光過敏的偏方

光過敏指紫外線照射(如日曬)后， 暴露部位的皮膚出現紅色斑疹、丘疹或大皰性皮疹， 伴灼熱、癢痛感。 皮膚病變的嚴重程度與光照射的強度、距離及照射時間成正比。 許多因素(多數不明)可歸因于光敏感性,除非原因明顯,每一個具有明顯的光敏性的病人必須排除系統性或皮膚型紅斑狼瘡.著色性干皮病和某些卟啉病也可導致光敏感。 如果能在飲食中加入一些營養的食物， 或者使用一些簡單的偏方， 是最方便最有效的方法。

偏方1

馬齒莧200g洗凈， 用沸水泡5分鐘， 擠干， 用刀切成細末。 豆腐干100g， 切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油， 調味即成。 清熱解毒， 涼血止血。

偏方2

糯米100g和綠豆50g煮成粥， 加入海帶50g， 再煮3分鐘， 加入紅糖20g即可。 清熱解毒、助脾補血。

以上食療偏方是對病情的緩解和預防， 并不能徹底的治愈。 服藥期間應避免日曬及做脈沖光、激光美容， 并防止紫外線照射，

例如打傘， 要多吃瓜類食物， 少吃葉子類蔬菜等。 值得提醒的是， 即使涂上SPF值很高的防曬霜， 也無法避免過敏。 盡可能避免中午外出、盡量穿質薄， 寬松吸汗性強的長袖衣服、在烈日下戴上帽子及太陽眼鏡、常在戶外的外勤族， 要勤于補擦、一般上班族， 早晨擦過防曬乳液之后， 如果進了辦公室沒有再外出， 只要在中午出去吃飯前再補擦一次;下午下班時如果還有陽光就要再擦一次。 從基礎彩妝、底霜到蜜粉， 最好皆有防曬效果。 每天早晨洗完臉， 擦上防曬乳等半小時防曬乳發生作用才出門。 除了曬前的保護外， 曬后保濕也很重要， 可以用化妝水在皮膚輕拍， 防止因為角質受損而產生斑點和老化現象。