健康生活

胃咕嚕咕嚕

胃部咕嚕咕嚕響有可能是因為胃部的氣體太多引起的, 這跟我們吞入的氣體是有關系的, 還有可能就是消化不良以及胃脹氣等疾病導致的, 所以出現胃部咕嚕咕嚕響的時候, 我們應該要了解它的發病原因, 然后根據它的發病原因選擇治療的方法, 而且經常胃部出現饑餓也是不好的, 會導致胃酸反流。

1、吞入空氣

如果人們在迎風的時候張口說話, 那么就會吸入很多空氣, 結果會導致腸胃里面的氣體增加, 為了避免腸胃受到傷害, 身體會調節腸胃活動能力。 所以 人們肚子會咕嚕咕嚕響。

2、疾病因素

疾病其實也可能會導致人們的肚子咕咕作響, 比如說腹膜炎, 胃脹氣, 胃潰瘍等, 這些病癥在臨床上的表現都包括腸胃響, 所以要想遠離這種情況, 人們在生活當中就要重視相關疾病。

3、消化不良

消化不良其實也會導致腸胃咕嚕咕嚕響, 很多人在平常可能會攝取纖維素較多的食物, 這些粗糙的食物顯然會增加腸胃的容量, 影響腸道的正常蠕動, 這樣氣體就會增多。

而人們要想遠離這種情況, 首先就應該做好腸胃的保暖工作, 避免腹部著涼, 還有就是一定要定時定量吃飯, 盡量少吃多餐。

必須保證腸胃當中經常有食物和胃酸進行中和, 能夠避免胃潰瘍面進一步增加。 再有平常也不要吃辛辣刺激性以及生冷食物。

腸胃咕嚕咕嚕響的原因其實非常的復雜, 有的時候是因為人們過度饑餓, 有時也是因為人們攝取太多粗纖維食物。

而這些情況其實都容易改善, 只要人們糾正自己不良的飲食習慣即可, 但如果是因為消化不良或者是其他的腸胃疾病, 那么必須要及時去醫院進行檢查和治療。