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養生保健

用陳皮泡水喝竟然有這樣的罕見功效

陳皮, 自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。 有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。 陳皮有很多使用方法, 既是很多方劑的重要組成之一, 也是烹飪時提味的重要作料。

理氣健脾, 燥濕化痰

其最常見的用法就用來治暈動病。 乘車(船)前1小時, 每隔20分鐘放1片進口腔, 崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔, 崩解後吞下即可起作用。

清腸

取番瀉葉10~15g, 陳皮6g, 開水1000ml沖泡, 密蓋20分鐘, 分2~3次飲服。 番瀉葉具有瀉下的作用, 可以行氣通便, 加上陳皮可清潔腸道。

抑菌

陳皮對淺部真菌有抑制作用。 用陳皮可以治皮膚癬菌病。 將乾燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取, 分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏, 塗抹於患處即可。

治咳嗽

用幹橘皮5克, 加水2杯煎湯後, 放少量薑末、紅糖趁熱服用。 也可取鮮橘皮適量, 切碎後用開水沖泡, 加入白糖代茶飲, 有化痰止咳之功效。

如何自製陳皮?

在太陽下將橘皮風乾,

後存放於密封裝置2~5個月, 用濕度為80%的潮濕空氣加濕, 以使果皮軟化;果皮軟化後, 將其捆綁固定, 風乾, 然後再放到太陽下曬乾就製作完成了, 將其密封存放即可。 (本文綜合自健康時報)