生活健康常識主要有哪些

生活中很多的健康常識是需要大家注意的， 些意想不到的小事， 可能會對於我們的生活帶來嚴重的後果， 今天為大家介紹一些生活健康方面的常識， 通過這些常識的介紹， 大家可以在生活中避免一些誤區， 保持健康生活的狀態， 生活更加愜意舒心， 我相信對於每個人都是有很大用處的。

1.巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡， 待溶解後， 拿來擦玻璃窗、紗窗， 效果均不錯。

2.和餃子面在1斤麵粉裡摻入6個蛋清， 使面裡蛋白質增加， 包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮， 餃子起鍋後收水快， 不易粘連。

3.將殘茶葉浸入水中數天后， 澆在植物根部， 可促進植物生長；把殘茶葉曬乾， 放到廁所或溝渠裡燃熏， 可消除惡臭， 具有驅除蚊蠅的功能。

4.炒雞蛋將雞蛋打入碗中， 加入少許溫水攪拌均勻， 倒入油鍋裡炒， 炒時往鍋裡滴少許酒， 這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。

5.米飯若燒糊了， 趕緊將火關掉， 在米飯上面放一塊面包皮， 蓋上鍋蓋， 5分鐘後， 面包皮即可把糊味吸收。

6.許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯， 其實大部分維生素已溶解在菜湯裡。

7.燒葷菜時， 在加了酒後， 再加點醋， 菜就會變得香噴噴的。 燒豆芽之類的素菜時， 適當加點醋， 味道好營養也好， 因為醋對維生素有保護作用

8.炒鮮蝦之前， 可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下， 然後再炒， 這樣炒出來的蝦， 味道更鮮美。

9.男子剃須時， 可用牙膏代替肥皂， 由於牙膏不含游離堿， 不僅對皮膚無刺激， 而且泡沫豐富， 氣味清香， 使人有清涼舒爽之感。

掌握更多的健康常識， 對於我們生活的品質是有很大幫助的， 在我們的生活當中，