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8大惡習令白領難做父母

今年處於生育高峰期, 據瞭解, 一些沒有趕上今年生產的夫婦也正在加緊準備明年生孩子。 對於長期加班出差、無生活規律的白領而言, 要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備, 為此專家特別指出八大習慣影響生育。

一、手機放褲兜

多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間, 吳博士指出, 將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射, 影響精子的運動能力, 從而會影響精子的數量。

對策:放在桌上或者拿在手中。

二、開車久坐

長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足, 血氧量減少, 就使能量、營養物質減少, 造成精子能力下降。

而白領女性, 由於長期久坐, 月經前及月經期常有劇烈疼痛, 再加上缺乏運動, 以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞, 使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係, 形成子宮內膜異位症,

這些都是不孕的原因。

對策:每45分鐘起身活動5分鐘;每天應活動30分鐘。

三、穿緊身牛仔褲

男性不應穿太緊的牛仔褲, 特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊, 讓陰囊處於密閉狀態, 空氣不流通, 使細菌滋生, 引起生殖道的炎症;同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫,

限制血液迴圈, 妨礙精索靜脈回流, 對精子的產生和營養很不利。 長此以往, 容易造成今後不育的不良後果, 還容易造成供血量減少, 特別是在炎熱的夏天陰囊會鬆弛, 過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。

對策:穿透氣性好且寬鬆的褲子。