茶葉敷眼袋

因為長時間面對電腦看著手機， 久而久之會導致人的身體疲勞， 看東西的時候重影模糊， 感覺到特別的不舒服， 所以在早上起來的時候， 大家需要根據身體的一些變化， 做好調理的工作想要保證一天的視力健康， 首先可以用茶葉敷眼袋， 敷眼袋的效果是比較好的， 能緩解眼睛局部的炎癥， 水腫， 還能夠解決一些視力方面的問題。

綠茶可以祛眼袋。 綠茶可以祛眼袋。

綠茶的單寧酸成份有殺菌、消毒的作用， 能抑制眼部的炎癥， 減輕癥狀。 早上起床時眼緣積有眼屎或眼白混濁充血， 夜晚眼睛朦朧睜不開， 都可以試試綠茶洗眼， 邊消炎， 邊減輕癥狀；綠茶熱敷法能消除眼部疲勞,驅除睡意,"去眼袋".對因花粉癥引起的過敏性眼炎,綠茶洗眼也可減輕癥狀， 綠茶的單寧酸成份有殺

1、用碗將茶葉泡開。

2、將泡茶碗貼近眼周圍， 睜大眼睛讓茶的熱氣上蒸到眼部。

3、用茶的熱氣暖和眼的周圍， 再移至另一只眼， 如此反復數次。

4、當茶碗內蒸氣減少、茶碗溫度下降時可讓茶碗貼上眼部周圍皮膚， 以起到類似用熱毛巾敷眼的作用， 鞏固、增強療效。

消除眼袋要注意以下方面：

1、不要熬夜， 要養成早睡早起的好習慣。 睡眠不好是引起眼袋的原因之一，

2、臨睡覺前最好不要喝水， 不然的話， 水就可能會積聚在眼睛下方， 造成第二天起來的眼泡浮腫。

3、可以使用天然的敷眼工具， 比如新鮮的黃瓜片， 也可以把剛喝過的茶葉收集起來， 放到一個干凈的紗布中做成茶袋， 放到冰箱冷凍， 然后再取出來敷在眼部。

4、每次潔面后， 用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位， 也可以輕輕地將皮膚由內向外提拉， 要堅持每天都按摩。