營養飲食

茶葉蛋的不同做法 簡單又美味

導讀:茶葉蛋的煮法有多種:如可樂茶葉蛋、活血茶葉蛋、玫瑰花茶葉蛋、八角茶葉蛋、美香茶葉蛋、鐵觀音茶葉蛋

茶葉蛋是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋, 是一種風味小吃, 也是我國的傳統食物之一。 因其做法簡單, 攜帶方便, 多在車站、街頭巷尾, 遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣, 物美價廉。 可以做餐點, 閒暇時又可當零食, 實用和情趣都兼而有之。 因為茶葉有提神醒腦的功能, 故在燙煮過程中加入少許茶葉, 煮出來的蛋便色澤褐黃。 然而, 有專家指出, 茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激,

是不恰當的食用雞蛋方法。

可樂茶葉蛋

原料: 雞蛋、茶葉、鹽、醬油和可樂。

做法:煮雞蛋前, 先要用勺子輕輕敲打雞蛋, 當蛋殼出現細小的裂縫、敲打蛋殼的聲音變得沒那麼清脆時, 雞蛋就可以下鍋了。 輕敲雞蛋的目的在於, 使每個蛋都有裂縫, 這樣烹煮時容易入味,

熬煮時間也不用太久。

將茶葉和鹽倒入鍋中。 有裂縫的雞蛋因為加了鹽, 蛋液不會溢出, 茶葉蛋會煮得十分完整。 把醬油倒入鍋中。 茶葉、鹽和醬油的多少您可以根據自己的口味靈 活掌握。 在鍋中加入水, 大約加到鍋高度的三分之二就可以了。 把可樂倒入鍋中。 加入可樂是煮美味茶葉蛋的關鍵所在, 這樣不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味 道, 還可以讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

1, 煮雞蛋前, 先要用勺子輕輕敲打雞蛋, 輕敲雞蛋的目的在於, 使每個蛋都有裂縫時, 這樣烹煮時容易入味, 熬煮時間也不用太久。

2, 煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出, 這樣茶葉蛋會煮得十分完整。

3, 煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,

還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

活血茶葉蛋

原料

主料:雞蛋(320克)

輔料:丹參(15克) 紅花(15克) 核桃(10克)

製作工藝

先將丹參、紅花、桃仁熬30分鐘;離火冷卻後再上火, 入雞蛋同煮, 蛋熟後打破蛋皮, 小火煮至蛋清變成紫紅色即可。

玫瑰花茶葉蛋

原料:

雞蛋6個、幹玫瑰花15克、茶葉(最好綠茶)15克、大料3粒、甘草適量、桂皮一小塊、鹽、冰糖適量

做法:

1.將大料、甘草、桂皮放入調料包, 放入加好水的煮鍋中, 大火煮開後, 轉小火煮20分鐘;

2.

3.將幹玫瑰花和茶葉倒入鍋中;

4.用小勺將雞蛋外殼輕輕敲出裂紋, 繼續小火煮15分鐘;

5.關火後, 將雞蛋在湯中繼續浸泡2個小時至徹底入味即可。

八角茶葉蛋

材料

雞蛋20只, 茶葉5克, 八角4枚、花椒2克,

紹酒5克, 醬油100克。

製作方法

(1)將雞蛋放入沙鍋中煮至八成熟時撈出, 用小面杖將雞蛋敲破, 將花椒、八角洗淨, 連同茶葉用潔淨紗布裹好。

(2)雞蛋放入沙鍋內, 加入香料包、紹酒, 醬油及適量開水, 用旺火煮約1小時, 蛋殼呈茶褐色時即可食用。

美香茶葉蛋

原料:

雞蛋10個、茶葉1/2杯、水1000ML、醬油1杯、鹽2小匙、萬用鹵包1包。 注:1杯=240ML

制法:

(1)將雞蛋外殼仔細洗淨, 放入鍋中, 倒入清水, 直到蓋過雞蛋。

(2)在水中加入1小匙鹽, 先用大火將水煮開, 煮的時候將雞蛋翻動數次, 可讓煮出來的蛋黃集中在雞蛋中間。 水開後轉小火, 煮10分鐘後熄火, 再燜5分鐘, 即可取出待涼備用。

(3)將萬用鹵包及其他所有材料一起放入鍋中煮開, 把雞蛋鈍端輕輕敲出裂痕, 放入鍋中, 用小火慢慢煮約1小時,

熄火後再浸泡2小時即可。

鐵觀音茶葉蛋

鐵觀音與雞蛋之間的秘密, 鐵觀音茶葉中含有提神醒腦的咖啡因, 益於腦血管的單寧酸, 更益於口腔牙齒的氟化物。 雞蛋麼它含有豐富蛋白質、氨基酸、微量元素等等。