嬰兒可以喝排骨湯嗎

排骨湯是非常具有營養價值的， 可能有些人認為排骨湯喝起來味道有一些油膩， 所以這種情況下裡面就可以加入一些蔬菜和黃豆， 不管是老人還是孩子， 都是可以喝排骨湯的特別是對嬰兒來說， 幼兒長到三個月之後就可以添加輔食了， 這個時候排骨湯就是非常好的選擇， 那麼嬰兒可以喝排骨湯嗎?

嬰兒從4個月開始可以適量的添加輔食， 4～5個月齡可以添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黃、魚泥、豆腐及動物血等， 肉則要等到10～12個月才能作為輔食。

番茄富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素， 還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素， 能為嬰兒提供多種元素。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外， 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等， 可為幼兒和老人提供鈣質。

所以， 番茄排骨湯適合嬰兒食用， 不過要等到嬰兒快滿一周歲的時候才能食用。

寶寶營養排骨湯的做法

玉米排骨湯是一道食補湯品， 主要食材是玉米和排骨， 主要烹飪工藝是燉。 玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁， 營養豐富。

原料：玉米、豬肋排、蔥、薑適量

做法：

1、將排骨剁成塊狀， 長短隨意;玉米去皮、去絲，

2、砂鍋內放水， 將水燒開， 將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可， 時間控制)!

3、往鍋裡倒油， 爆炒一下排骨， 倒水(若想排骨湯鮮些， 可在水中滴兩滴醋)加玉米， 薑(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中， 滴入少許白酒， 大約煮半小時。

4、煲熟， 加入少許鹽調味即可。

寶寶排骨湯的營養價值

這道玉米排骨湯， 原材料有玉米和排骨。 玉米是營養價值極高的食物， 有健脾益胃、防癌抗癌的作用。 用骨頭湯或排骨煨湯食用， 有良好的滋補功效。 玉米排骨湯材料簡單， 做法不難， 是一道常見的家常菜， 它既能開胃益脾又可潤肺養心。 排骨有滋陰潤燥、益精補血的功效， 適宜於氣血不足， 陰虛納差者。 可為幼兒提供鈣質， 適合給寶寶飲用。

溫馨提示：看完本文之後， 相信您對寶寶排骨湯已有所瞭解， 寶寶適合喝玉米排骨湯。 這道湯味道鮮美， 容易引起寶寶的食欲， 另外可以適當添加一些紅蘿蔔， 淮山， 紅棗等配料， 讓湯的營養更加全面。