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養生保健

喝這五種水等於慢性自殺

1、未煮沸的水——膀胱癌、直腸癌

專家指出, 飲用未煮沸的水, 患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。 當水溫達到100℃, 這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,

如繼續沸騰3分鐘, 則飲用安全。

2、千滾水——腹瀉、腹脹、昏迷驚厥

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水, 還有電熱水器中反復煮沸的水。 這種水因煮過久, 水中不揮發性物質, 如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。 久飲這種水,

會干擾人的胃腸功能, 出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧, 嚴重者會昏迷驚厥, 甚至死亡。

3、重新煮開的水——中毒

有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲, 目的是節水、節煤(氣)、節時。 但這種“節約”不足取。 因為水燒了又燒,

使水分再次蒸發, 亞硝酸鹽會升高, 常喝這種水, 亞硝酸鹽會在體內積聚, 引起中毒。

4、蒸鍋水——早衰、癌症

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水, 多次反復使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。 常飲這種水, 或用這種水熬稀飯, 會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體,

還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變, 甚至引起早衰、癌症。

5、老化水——食道癌、胃癌

俗稱“死水”, 也就是長時間貯存不動的水。 常飲用這種水, 對未成年人會使細胞新陳代謝明顯減慢, 影響身體發育;中老年人則會加速衰;許多老地方食道癌、胃癌發病率日益增高,

可能與長期飲用老化水有關。 老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。