健康資訊

雙腳冷可能預示你要感冒

英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·埃克爾斯博士發現:在寒冷的冬季穿厚實些的羊毛襪子不僅會讓人感覺舒適, 還能預防感冒和流感, 因為呼吸冷空氣會使鼻子受寒, 也會影響腳部和背部, 從而增加人們被病毒感染的風險, 進而引起感冒。

很多人的鼻子中已經攜帶了會引起感冒和流感的病菌, 只是尚未出現生病的症狀。 然而, 如果他們雙腳的溫度也出現了下降, 就會導致身體發生變化, 引起鼻子變冷。 腳涼導致鼻腔內毛細血管收縮, 這是一種保護性的反射, 以盡可能減少身體熱量的散失。

鼻子中的血流量減少, 血液中對抗病毒的白細胞數量也會減少。

寒冷也會使鼻腔內的纖毛運動減慢, 這樣病毒就會進入體內。 因此, 冬天在屋裡赤腳行走、關閉暖氣或穿很薄的鞋都會增加患感冒的風險。 因此, 為了預防感冒, 以及支氣管炎等疾病, 冬天應該注意腳部保暖, 穿厚點的鞋和襪子, 不要弄濕腳。