您的位置:首頁保健人群

保健人群

軟組織損傷到底能治好嗎?

運動因為其增強心肺功能強身健體的優點被越來越多的人所接受, 然而在運動過程中, 由於姿勢不對或者是其他一些外界環境的影響, 我們經常會受傷。 軟組織損傷就是其中一種比較常見的運動類損傷, 它不會傷及我們的筋骨, 但是會使肌肉組織大面積青紫, 疼痛異常。 那麼, 這種軟組織損傷要怎樣治療才能快速的恢復呢, 小編今天教給大家兩招。

軟組織損傷是一種對患者傷害很大的骨科疾病, 發病時患者的傷處會出現紅腫, 嚴重的會出現劇烈的疼痛, 需要吃藥才能止住痛楚, 因此需要積極的進行軟組織損傷的護理。

一般, 常見的軟組織損傷的護理措施有:

1、對一時診斷不明的軟組織損傷患者應及時測量血壓、呼吸、脈搏, 觀察神志、瞳孔的變化, 並詳細記錄, 不被表面、局部現象所迷惑。 注意軟組織損傷的病情演變發展, 發現異常及時通知醫生搶救,

防止休克發生和加重。 這是軟組織損傷的護理的重要方面。

2、軟組織損傷的護理需固定損傷部位, 既可防止因搬動和活動再損傷, 又可減輕傷處的軟組織損傷的疼痛。

3、進行軟組織損傷的護理必要時給予軟組織損傷患者吸氧、鎮痛、保暖等一般處理, 常可在自行代償中預防休克發生。

4、加強神志護理, 也是軟組織損傷的護理中的重要方面。 精神因素是導致軟組織損傷患者的休克的重要原因之一, 隨著意外出現短暫的神經抑制之後, 接著便轉入興奮;

軟組織損傷患者都有焦慮, 表現出感情脆弱。 可見此周圍氣氛比較緊張, 對患者的病情很不利。

由此可見, 軟組織損傷主要是由於肌肉組織中毛細血管破裂所引起的,

這種類型的運動損傷只要合理的休息, 並且搭配良好的膳食和適當的作息, 就可以有好轉。 與此同時, 小編建議在恢復期間儘量減少劇烈運動, 好的可以更快一些。