十二養生穴位中醫經絡女性養生法

女人養生， 什麼季節都要關注。 下面， 讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法， 它能讓女人舒緩經絡氣血。

小指尖端——心臟健康

所屬經絡：手少陰心經。

具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端， 有利於心臟健康。

拇指尖端——呼吸系統健康

所屬經絡：手太陰肺經。

具體方法：經常摩擦、按壓拇指尖端， 具有宣肺、利肺的功效， 有助於維持呼吸系統健康。 咳嗽時用力重掐拇指尖端， 可有效緩解其症狀。 對於女性朋友來說， 按摩拇指尖端， 具有增加面部色澤的作用。

手掌中央——寧心安神

所屬經絡：手厥陰心包經。

具體方法：經常用食指指關節擠壓手掌中心， 能促進全身血液迴圈， 使面部紅潤， 減少皺紋， 並能寧心安神。