營養飲食

皇冠梨可以燉冰糖嗎

大家都知道冰糖燉雪梨是一種非常好的飲品, 不僅能夠滋陰潤肺, 還能有效的緩解咳嗽和上火的症狀。 有時候人們著急用冰糖雪梨來治療疾病, 但是卻買不到雪梨, 只有皇冠梨, 那麼皇冠梨可以燉冰糖嗎?其實無論是什麼品種的梨, 都具有清肺熱緩解咳嗽的效果, 所以大家不用擔心這個問題。

一、皇冠梨可以燉冰糖嗎

皇冠梨是可以燉冰糖的。 梨的品種很多其性味甘寒, 凡是肺熱咳嗽不論什麼梨都可放冰糖燉服止咳。 梨具有清心潤肺的作用, 對肺結核, 氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽幹、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。 梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。

二、冰糖燉梨的功效

冰糖燉梨是是一道傳統的漢族甜點小吃。 梨潤肺清熱, 生津止渴, 與冰糖同用, 增強潤沛止咳作用, 可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。 皇冠梨可以滋陰潤肺,

養胃生津、祛痰止咳, 對咽喉有較好的養護作用;而且梨中較多糖類物質和多種維生素, 容易被人體吸收。

三、如何挑選皇冠梨?

1.成熟的梨, 外形呈均勻的黃色, 表皮比較薄, 斑點少, 好的梨沒有疤痕沒有外傷, 如果表皮呈青色, 皮厚, 則是梨成熟度不夠, 果肉粗糙, 水分也不足。

2.品質好的梨, 果形端正, 不畸形, 果肉質地脆而鮮嫩, 果汁多。

3.挑選時儘量選擇重量大的梨, 重量大的梨營養充足, 汁多味甜, 如果梨很輕, 並且用手指按下表皮後綿軟塌陷, 塌陷處顏色暗, 則說明存放時間過長, 不新鮮。

四、皇冠梨燉冰糖的做法

1、做法一

主料:梨(皇冠梨)2個

調料:冰糖30-60克

製作步驟

1)將皇冠梨去皮, 去核, 與冰糖同置瓷碗內

2)隔水燉至冰糖溶化即成

2、做法二

皇冠梨、冰糖、水

製作步驟

1)皇冠梨一個, 洗淨, 去皮, 切去頂部當做蓋子, 再借助小刀和勺子挖除中間的核

2)把冰糖放入中間, 蓋上蓋子, 把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯, 最好選深一點的容器來蒸), 最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時, 讓梨完全軟化就可以了。

3)覺得挖空梨核麻煩, 可以把梨洗淨後去皮去子[2], 切成大塊, 放入碗中, 加入冰糖, 再入蒸鍋蒸軟就可以了。 可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊, 也可以用電飯煲來蒸