寶寶睡前吃太飽 當心胃食管反流

胃食管反流是指胃及（或）十二指腸內容物反流入食管， 主要分為生理性、功能性和病理性幾種， 在小兒中十分常見， 大多數屬于生理現象， 多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發生的暫時反流。 大一些的兒童如果頻繁出現胃食管反流， 家長要考慮是病理性反流， 應及時到醫院治療。

食物倒流阻塞氣管， 官方名稱為胃內容物吸入性窒息。 正常大齡兒童吃多了馬上躺下， 有可能發生食物倒流阻塞氣管， 導致窒息， 但概率相對較低， 媽媽們不要過于焦慮。 患有胃食管反流的孩子， 吃完飯后立即躺下睡覺， 發生吸入性窒息的可能性會增加。

平時， 無論是中午還是晚上， 如果孩子吃多了一時睡不著， 家長不要強迫。 和孩子一起在床上講講繪本、聊聊天， 讓食物消化一會兒， 孩子身體舒服了， 入睡也就容易了。

患胃食管反流的兒童入睡， 家長要注意睡覺時應抬高孩子上半身， 前傾俯臥30度入睡體位較佳。 日常要少食多餐， 睡前1小時不要進食， 避免進食酸性食物。

此外， 孩子睡覺時， 監護人要有意識地做到一聽、二看、三摸、四做。 一聽， 是聽聽幼兒的呼吸是否正常；二看， 是看看幼兒的神態， 嚴密注視幼兒的舉動有無異常， 發現問題， 及時處理；三摸， 是摸摸幼兒的額頭溫度；四做， 是為踢被子的孩子蓋好被子。

如果日常發現孩子有持續性、反復性餐后嘔吐、泛酸、打嗝、胃灼熱等癥狀，