18種食物孕婦不能碰

女士在懷孕期， 有很多的常見問題， 在飲食搭配上， 需要忌嘴的食材有很多種多樣。 一些食材能夠少吃點， 可是有18種食材是不可以碰的。 吃完不但會造成孕婦不適感， 對胎寶寶發肓也是不好的。 這18種食材關鍵分成兩類， 一個是非常容易小產的食材， 另一個是對胎寶寶不好的食材， 平常飲食搭配要留意。

1、大閘蟹， 它美味可口， 但其性寒性， 有活血祛瘀之功， 故對孕婦不好， 尤其是蟹爪， 有顯著的打胎功效。

2、野生甲魚， 盡管它具備補陰益腎的作用， 可是野生甲魚茯苓功效咸寒， 擁有 極強的通血絡、散瘀塊功效， 因此有一定打胎之弊， 尤其是鱉甲的打胎之力比鱉肉更強。

3、薏仁米是一種食藥同源的東西， 中醫學覺得其質滑利。 藥理學試驗證實， 薏米仁對孑宮平滑肌有激動功效， 可促進宮縮， 因此有引起小產的可能

4、馬齒筧它即是藥草又可作菜服用， 其藥效寒性而滑利。

試驗證實， 馬齒筧汁針對孑宮有顯著的激動功效， 能使宮縮頻次增加、抗壓強度擴大， 易導致小產。

5、水果罐頭食品水果罐頭食品在制作過程上都添加一定量的防腐劑， 如人造黑色素、香料、添加劑等。 雖然這種防腐劑對身心健康成年人影響并不大，

但孕婦食入過少則對身心健康不好。 此外， 水果罐頭食品營養成分并不高， 經高溫解決后， 食材中的維他命和別的營養元素早已遭受一定水平的毀壞。

6、西蘭花大家一直覺得西蘭花含豐富多彩的鐵制， 具備補血補氣作用， 因此被作為懷孕期間防止貧血的佳蔬。 實際上， 西蘭花中含銅很少， 只是帶有很多草酸。 草酸可影響鋅、鈣的消化吸收。 孕婦身體鈣、鋅的成分降低， 影響胎寶寶的發肓。

7、朱古力過多服用朱古力會使孕婦造成飽腹感， 因此影響胃口， 其結果是人體長胖， 而必不可少的營養成分卻欠缺。 孕婦較喜歡吃酸東西， 山楂果便變成優選鮮果。 山楂果對孑宮有激動功效， 孕婦多食可讓宮縮， 造成 小產的可能，

故要少吃。

8、牛肝德國和英國已向孕婦明確提出了應少吃牛肝的告誡。

9、長期存儲的馬鈴薯

10、性熱佐料

11、雞精

12、干桂圓、荔技

13、石榴貧血者要少吃。

14、腌制酸菜

15、甜瓜

16、飲濃茶水

17、飲現磨咖啡和可口可樂型飲品

18、喝酒