10個月嬰兒營養粥

十個月的小寶寶除開吃奶， 需要加上適當的寶寶輔食， 才可以確保小寶寶的快樂成長。 可是小寶寶較為小， 很多食物不利小寶寶服用與消化吸收。 那麼， 將食物煮粥再好不過了。 那樣不但層面小寶寶服用， 另外也罷消化吸收。 因此下邊討論一下十個月寶寶營養粥有什么？

十個月寶寶營養粥有什么

一、豬瘦肉魚類干貝粥

營養成分：瑤柱高含礦物， 比干鮑魚和燕窩還高， 蛋白也是牛羊肉、新鮮蝦的3倍。

用材：豬瘦肉、蔬菜、瑤柱、稻米。

作法：

1、先切豬瘦肉、瑤柱、蔬菜剁碎；

2、把肉和瑤柱放進洗完的米里開槍煮；

3、用bb鍋煮煮一個半小時；

4、將蔬菜倒進粥中， 再煮一會就可以。

二、西藍花三文魚豬肝粥

營養成分：牛肝帶有豐富多彩的蛋白和膽固醇， 及其維生素D；三文魚帶有豐富多彩不飽和脂肪酸， 西藍花帶有豐富多彩的礦物， 做為配搭， 金針蘑有發熱量低、多種營養元素的特性，

它是一道營養豐富的嬰兒輔食。

用材：西藍花1朵、牛肝一片、三文魚4一小塊、尺寸米多個。

作法：

1、西藍花、金針蘑過水后剁碎；

2、三文魚、牛肝煮熟搗爛；

3、大米小米煮粥， 添加西藍花、金針蘑、三文魚和牛肝， 攪拌均勻就可以。

十個月寶寶能吃啥寶寶輔食

一、要依據小寶寶的個月按時加上。

一般地， 1-3月加上的寶寶輔食有糖、菜汁、稀小米湯、水果汁、雞蛋黃、魚泥等；4-6月加上的寶寶輔食有蔬菜泥、爛小米粥、魚松、雞蛋羹等；7-9月加上的寶寶輔食有豬肉泥、肝泥、水豆腐、面皮、蔬菜粥等；9-12月加上的寶寶輔食有龍須面、爛飯、小餛飩等。

二、加上的量要由少到多。 如3月時加上雞蛋黃， 剛開始時是豇豆尺寸， 服3-4天之后， 未出現消化吸收神經功能紊亂， 可增加至1／4個， 之后每星期提升1-4個， 滿4月時可提升到1個。

十個月寶寶營養粥有什么？合適十個月寶寶的養生粥有很多， 父母能夠嘗試給寶寶做各種各樣的粥。 盡可能多地加上一些食物， 那樣小寶寶能夠獲得多元化的營養成分。 這一環節的小寶寶可以吃一些面點， 剛開始能夠少讓孩子吃一些， 隨后漸漸地加大藥量。