女性在月經期間最好別K歌

女性的聲音音調普遍比男子要高些， 這也是女子第二性征的一種表現， 女性的聲音和月經一樣， 也受體內性激素的調節。

女性月經期間， 由於體內性激素含量的變化， 引起聲帶毛細血管充血， 血管壁也變得比平時脆弱， 這時如果去K歌， 聲音過高導致聲帶過度疲勞， 或者咽部運動過量， 聲帶毛細血管就容易發生破裂， 造成聲帶出血和聲音嘶啞， 歌聲自然就不會那麼清脆悅耳了。

個別年輕女孩月經期間發音效果反而比平常好， 這是因為這些女性的聲帶往往原來就有缺陷， 如聲帶閉合不緊等。 月經期間的充血、水腫，

所以， 為保護嗓子， 年輕女孩月經期間， 尤其是在月經來潮的前夜和第一二天， 不能過度用嗓子， 唱歌時間不要過長， 切忌強行唱高音。