健康食譜

牛奶雞蛋糕的做法

隨著家庭經濟條件的總體提高, 人們的生活質量是越來越好, 很多的人從衛生和健康的角度考慮, 喜歡在家里制作各種各樣的美味食品, 從糖水、小吃點心到主食, 只有想不到的, 沒有做不到的, 這樣的做法是非常可取的, 應受贊許的, 特別是對于有孩子的家庭來說, 更是值得效仿的!

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今天介紹一道簡單而且健康的美食:牛奶雞蛋糕!這道美食不管男女老少都是可以食用的, 可以給孩子們作為小點心, 也可以給大人們作為午后下午茶的茶點, 它有滋養強身、健腦益智的作用!一起看具體做法:

雞蛋糕的做法 用途:健脾補鈣 寧心安神 健腦益智。 材料: 牛奶200毫升, 雞蛋4個, 面粉500克, 白糖100克, 葡萄干50克, 發酵粉10克, 植物油70克, 青梅50克。 雞蛋糕的做法 : 將面粉放入盆內, 先加發酵粉, 打入雞蛋, 加入白糖, 再慢慢加入牛奶、植物油,

調和均勻。

用途:健脾補鈣 寧心安神 健腦益智。

材料:

牛奶200毫升, 雞蛋4個, 面粉500克, 白糖100克, 葡萄干50克, 發酵粉10克, 植物油70克, 青梅50克。

將面粉放入盆內, 先加發酵粉, 打入雞蛋, 加入白糖, 再慢慢加入牛奶、植物油, 調和均勻。 將葡萄干洗凈, 青梅切小丁待用。 將平底鍋上火燒熱, 倒入油20克, 使鍋底粘勻, 倒入調好的面粉糊攤平, 上面撒上葡萄干和青梅丁, 蓋上蓋, 用最微的火烤10分鐘即成。

這道美食在制作上非常簡單, 需要的時間也不長, 建議大家有時間可以經常制作, 特別是小孩子吃牛奶雞蛋糕很有好處!只是要特別注意如果是老人或者小孩經常食用的話, 要控制好每次放白糖的量, 不讓容易對牙齒有不良影響。