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香砂養胃丸這種藥是飯前吃嗎

現在很多人都患有各種各樣的胃病, 而且人數也非常的多, 胃不好, 與其總是吃藥, 不如採用一些食療的方法來進行治療, 只要在飲食上面多花一些心思, 就可以從根本上面調理好腸胃, 但是很多的朋友不知道平時吃什麼能起到養胃的作用, 小編接下來會介紹幾種養胃的食物, 而且效果也不亞於一些昂貴的藥物。

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一、養胃茶療法

茶療在調理胃病方面有其獨特的優勢。 採取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法, 調節患者的體質, 並根據“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛, 達到治根的目的。 俗語說“胃病三分治、七分養”, 茶療, 即是調理脾胃最便捷的方式之一。

茶療溫和持久, 古老的中醫, 很早就有“茶為萬病之藥”之說。 茶療除了具備茶的一般健康功能外, 還有自己獨特的藥養功效。

有針對性選用各種茶材, 能起到很好的調理治療的效果。

二、食鹽養胃有奇效!

1、清理胃水

早晨空腹時, 飲淡鹽湯1杯, 不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象, 還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。

2、治肝順胃

肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀, 可採用食鹽茴香熱敷療法。 方法是31克、小茴香16克, 搗碎。 加入粗鹽1碗(約400至500克), 將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內, 用毛巾包裹後趁熱熨貼胃部和背部, 可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢, 起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。

還有山藥和秋葵切開之後會分泌一些黏稠的汁液, 這種職業可以起到保護胃壁的作用, 而且對於健脾潤腸效果也是非常好的,

想要養護好自己的脾胃, 平時的時候就要少吃刺激性的食物, 你是一定要有規律, 最好能少吃多餐, 營養方面也要比較均衡。