怎樣去除眉頭皺紋？

2017-05-24

因為許多朋友經常皺眉頭，眉頭部位就很容易就會出現皺紋了，想要去除眉頭部位的皺紋，不妨使用一些偏方，因為它們的效果也是不錯的。可以借助飲食的療法和按摩的結合，去皺紋的效果是特別好的。

偏方1

魚肉，可清蒸、水煮，避免煎炸油燜導致脂肪量攝入過高。一般人群均可經常食用，有皮膚病者慎食。富含優質動物性蛋白，比畜禽肉類脂肪含量低，營養豐富。

偏方2

木瓜，

做木瓜銀耳湯、木瓜鯽魚湯或生食均可。一般人群均適合食用，孕婦、過敏體質的人慎食。脂肪含量低，可將脂肪分解為脂肪酸，減少體內脂肪量。

偏方3

芹菜，可以素炒、涼拌、與魚搭配烹煮，一般人群均可經常食用，脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士慎食。

富含膳食纖維，促進排便排毒，減少身體對油脂的吸收。低膽固醇。

偏方4

青菜，水煮或急火炒，煮熟後半小時內吃完，以免營養素流失。一般人群均可每餐食用。富含維生素和膳食纖維，促進體質鹼性，減少脂肪積累。

偏方5

避免或減少“三、川”上頭，保持輕鬆愉快的心情非常重要，因為只有愁眉苦臉才容易勾勒“三”、“川”圖畫。所以平時應該有意識地避免做皺眉的表情動作，並經常做從眉頭中央向外側水準方向的按摩，每次3~5分鐘，每天3~5次，對於眉間紋也會有所改善。