後腦勺僵硬是怎麼回事呢？

很多的人到了一定的年齡的時候， 都會出現身體方面的不舒服， 有些人會出現腦部方面的問題， 腦部問題也是發生率比較高的一個症狀， 比如後腦勺僵硬， 頭痛等症狀， 這個對身體的危害是很大的， 但是有些人都沒有太重視了， 其實後腦勺僵硬只要積極的發現就可以很好的得到緩解， 下面我們就一起來看看後腦勺僵硬是怎麼回事呢?

後腦勺僵硬一般是後腦勺疼痛所致的， 可能是由於以下的原因所致:

1、枕神經痛

頭痛主要位於枕部及頸部。 為發作性或持續性， 枕後風池穴可有局部壓痛。 枕神經痛可繼發於頸椎疾病等;

按揉風池

雙手拇指置於同側風池穴， 其餘四指貼於腦後， 拇指指端稍用力下壓， 並做順時針方向揉動， 共2～3分鐘。 適宜於後腦勺部位的頭痛。

風池穴位於後頭部， 枕骨下兩側後髮際處。 斜方肌上端與胸鎖乳突肌之間的凹陷中。

2、肌收縮性頭痛

也稱緊張性頭痛， 或神經性頭痛， 呈間斷發作， 或持續性頭痛， 常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、電腦工作姿勢不正等因素， 引起頭部或頸部肌肉持續收縮， 而產生頭痛， 枕部疼痛也是頸後部肌肉痙攣的結果。 頭痛性質為重壓感、緊箍感或悶脹痛， 常感頭腦不清， 頭痛時間一般為上午輕， 下午、傍晚加重， 焦慮、緊張時可促發或加重。 檢查時頸部肌肉有痙攣或壓痛， 常伴有頭部及頸部肌肉發僵、活動受限， 頸部肌肉痛就是這個原因。 建議做一下腦部與頸椎的有關檢查， 如頸椎片、CT等， 以除外器質性病變引起的頭痛。 明確病因後， 針對病因進行治療。

後腦勺僵硬只是一個症狀， 只要好好的調理和預防是可以避免， 後腦勺僵硬的人在平常的生活中是一定注意細節的，