孕婦菜裡可以放料酒嗎

孕婦在孕期的時候有很多食物都不可以吃， 特別是煙酒之類的物質， 儘量少接觸為好， 而且孕婦在孕期如果做菜的時候應該儘量避免菜的油煙味兒進入到氣管兒， 對於孕婦吃的菜應該做到營養搭配， 料酒是我們生活中比較常見的一種調味品， 做菜的時候經常需要用到， 那麼孕婦的菜裡可以放料酒嗎?

1孕婦炒菜可以放料酒嗎

孕婦炒菜可以放料酒。

料酒雖然含有一定的酒精量， 但是酒精含量很低， 而且， 料酒的本質是調味劑， 食物加熱過程中酒精會被揮發掉， 所以， 孕婦炒菜是可以放料酒的。

2孕婦炒菜放料酒影響胎兒嗎

炒菜時放料酒對胎兒沒什麼影響的。

有些食物倒一些料酒進去營養價值會更高， 口感也會更美味， 炒菜時倒料酒後會蒸煮一段時間， 料酒中的酒精就蒸發走了， 不會對寶寶產生影響的。

3孕婦炒菜放料酒的好處

炒菜的時候放料酒能夠促進葷菜中的營養物質析出， 讓人體更好的吸收食物營養， 而且炒菜時放料酒還能去腥解膩， 使菜肴的味道更好， 孕婦在孕期食欲不佳聞不得油膩腥味， 炒菜時一些料酒去腥後， 還能能夠增加食欲。

4小貼士

關於孕婦炒菜可以放料酒嗎就先介紹到這裡， 我也要提醒一下我們樂哈網友：孕期的時候不用過分的緊張， 平時生活規律、均衡營養就可以了。