營養飲食

吃芒果嘴唇過敏怎麼辦呢?

很多人在吃芒果的時候會發現這樣的問題, 就是吃完芒果以後嘴巴的周圍比較癢, 嚴重的可能會出現一些小濕疹, 甚至可能會引起皮炎, 這是因為芒果中的元素含量, 影響到了皮膚對皮膚造成的損傷, 所以也不用擔心, 適當的用一些抗敏的軟膏, 並且要停止吃芒果。

芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎, 故當注意。

芒果, 是少數富蛋白質的水果, 多吃易飽。 傳統上說它能益眼、潤澤皮膚, 估計是含有胡蘿蔔素的原因。 其核亦可作藥用, 能解毒消滯、降壓。

據中醫食療性味分析, 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。 生食能止嘔, 治暈船浪, 效用與酸話梅一樣。 不慣坐船者, 飽受顛簸後胸口翳悶, 不妨將芒果當「藥」。 孕婦作悶作嘔時, 可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 唯一要注意的是, 芒果性質帶濕毒, 若本身患有皮膚病或腫瘤, 應緊記避免進食。

「濕」是中醫學上六個致病原因之一。 皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿, 婦科病如白帶, 內科病如水腫、腳氣等, 都可謂之「濕」, 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果, 可能會令情況惡化。 反而有些人會擔心, 吃芒果令青春豆增加, 這想法則屬過慮。

芒果未熟時, 果蒂部位會有白色汁液滲出, 估計這可能是致敏原因。 無論如何, 虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食, 以免令喉頭痕癢。 而哮喘患者, 亦應遵照醫生咐囑戒吃。 其實, 不止中醫有此囑咐, 西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。 根據個人經驗, 即使本身沒有敏感者, 一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。

幸好, 那喉涸聲嘶, 嘴唇浮腫的後遺症, 可即時用淡鹽水漱口化解。 既敏感又嗜芒果者, 或可吃芒果幹解饞, 既開胃又消滯。