喝醉應該如何解酒？
如今很多人忙於應酬， 少不了喝酒， 酒喝多以後， 肝臟也難免會受到損傷。 醉酒之後， 該怎樣緩解頭痛、噁心和反胃等症狀呢？常常在飯局過後， 會上點心水果， 其實飯桌上就有一些解酒的食物能幫助大家， 今天小編就為大家介紹一些食物解酒的方法， 大家一起來看看吧。
1.芹菜汁----酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時， 喝些芹菜汁能明顯緩解， 這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。 如果胃腸功能較弱， 則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。 此外， 喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
2.新鮮葡萄----酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 降低體內乙醇濃度， 達到解酒目的。 同時， 其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。 如果在飲酒前吃葡萄， 還能有效預防醉酒。
3.西瓜汁----酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)， 一方面能加速酒精從尿液排出， 避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面， 西瓜汁本身也具有清熱去火功效， 能幫助全身降溫。 飲用時加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。
4.番茄汁---- 酒後頭暈
番茄汁也是富含特殊果糖， 能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品， 一次飲用300ml以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。 實驗證實， 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。 飲用前若加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。
以上就是解酒的最快方法， 其實最好是大家在喝酒前就做好一些預防醉酒的準備， 也會減輕很多痛苦。 大家學會以後不僅可以幫助醉酒的朋友解酒， 還能同時起到調養身體的作用。
