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這6種堿性食物是“抗癌戰士”, 每天吃一點, 癌癥怕的繞道走

癌癥這個話題是大家一致關注的, 也是大家最害怕聽到的, 而現在的年輕人對自己的生活習慣非常不注意, 這樣長時間就會引起一些疾病, 比如:平時不吃早餐, 長時間就會形成胃病, 就這樣久而久之胃癌就產生了, 所以養成一個好的生活習慣非常的作用。

我們日常生活中要多助于飲食結構的調養, 注意飲食多樣化, 啥都吃點, 別偏好一類食品, 多關注自己和家人的健康, 這些有助于抑制癌癥的膳食不妨吃點。

刺梨干果可使癌細胞發生逆轉, 刺激機體免疫功能, 促進抗體的形成, 提高對癌的抵抗。

刺梨富含多種營養素, 尤其是維C含量出奇的高, 被稱為維C大王, 有益于防癌抗癌。

黑棗被稱天然的綜合素丸, 對致癌物質有明顯的抑制作用, 讓身體更健康, 小孩大人都可以食用。 黑棗的作用能提高人體免疫力, 并可抑制癌細胞, 促進白細胞的生成,

降低血清膽固醇, 提高血清白蛋白。 黑棗的作用棗中富含鈣和鐵, 它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用, 每天可以吃3-5顆。

地瓜中含有一種抗癌物質, 能夠防治結腸癌和乳腺癌, 還具有消除活性氧的作用, 故地瓜抑制癌細胞增殖的作用十分明顯,

還有一種活性物質叫脫氧異雄固酮, 它可以抑制和殺滅癌細胞, 并且能使衰弱的免疫系統重新振作。 地瓜所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性, 防止動脈粥樣硬化的發生;地瓜中的綠原酸, 可抑制黑色素的產生。

柿子餅它能夠升高白細胞, 增強免疫功能, 它對癌癥有著預防治療的作用呢。 它可降低血液中的多余膽固醇及糖份, 也可調整胃腸的蠕動, 每天可以吃1-2個。 柿子餅中的微量元素能夠有效的清除自由基, 增加身體的免疫力, 從而幫助防癌抗癌。

香菇是一種食用真菌, 它素食姊妹喜歡的美味, 它是含有多種維生素、礦物質的菌類, 能幫助我們促進身體的新陳代謝, 是提高自身抑制癌癥的美味佳肴。 三七是傘形目五加科植物, 它被李時珍稱其為金不換。 是重要的補血氣, 散瘀止血, 消腫定痛的養生食品, 用來制作的三七粉方便沖飲, 也是抗癌和養生的食材之一哦。

藍莓是被公認的“抗癌先鋒”, 而其中發揮最大作用的就是花青素, 清除身體內的自由基, 有效預防癌癥。

每天都可以吃一把美味的藍莓干, 酸甜可口, 而且它的抗氧化能力很強, 讓你和可怕的癌癥說再見。