例假老是不乾淨怎麼辦
有些女性在來月經之後， 因為經期的時間比較長， 有些時候達到了1個多星期以上， 甚至是十幾天， 都沒有要走的徵兆。 很多女性不知道這是怎麼回事， 實際上這樣的情況是我們身體出現了毛病的徵兆。 造成月經時間長的原因非常多， 主要是氣虛、血熱造成的。 那麼月經不走怎麼辦呢?一起詳細瞭解下吧。
來月經一直不乾淨是怎麼回事
1、氣虛
氣虛容易導致經期延長， 出現月經一直不乾淨的情況。 氣虛的人常常表現為經期延長、月經量增多、質稀色淡、易疲勞、面色蒼白等症狀。 中醫在治療氣虛導致的經期延長時， 一般採用的藥方組成為黃芪、炙甘草、人參、白術和升麻， 能健脾、止血、補氣。
2、血熱
血熱分為虛熱和濕熱兩種。 虛熱的人常見的症狀是經期延長、經血量少、經血鮮紅且濃稠、臉色易潮紅。 一般採用的藥方組成為地骨皮、白芍、生地、麥冬、玄參、旱蓮草和女貞子。 濕熱的人常見的症狀是經期延長、經血量少、顏色晦暗、質地黏膩、白帶增多。 一般採用的藥方組成為白芍、椿根皮、龜甲、黃芩、黃柏和香附。
月經一直不乾淨怎麼辦?
月經一直不乾淨應該對症治療， 如功血者首要目的是止血， 其次是調整月經週期以避免再次發生出血;子宮肌瘤者根據腫瘤大小決定藥物治療或者手術治療;黃體功能不全者可短期用激素調整月經;受節育環影響而月經一直不乾淨的， 可以嘗試選擇其他的避孕方式。
此外， 月經一直不乾淨的女性日常生活調理還要注意以下幾個方面：
1、保持規律的生活節奏， 有張有弛， 避免過度勞累。
2、注意情緒調節， 避免過度緊張或情緒波動較大。
3、月經一直不乾淨多伴有不同程度的貧血， 因此， 飲食上要加強營養， 多吃動物內臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求， 同時注意保證蛋白質、纖維素、礦物質等營養素的均衡攝入。
4、養成良好的衛生習慣， 尤其是在月經期要做好工作和運動勞逸相結合， 注意外yin部的清潔衛生， 內褲要勤洗勤換。
