健康百科

冬季在浴室怎麼護膚

文章導讀

冬季也是一個適合保護皮膚的季節, 因為冬天身體的新陳代謝緩慢, 陽光強度也不大, 對於皮膚的傷害沒那麼大, 修復的時候就不會太困難, 我們都知道浴室最適合護膚了, 那麼冬天在浴室裡該怎麼護膚呢?下面瞭解一下。

臉部按摩沁現透明肌色

肌膚會隨著人們出現疲勞的狀態而變得血液迴圈變慢, 這樣就會導致臉色看起來很差, 表現的暗沉又沒有生氣, 而想要改變肌膚的暗沉最主要的方法就是進行按摩, 在將臉部進行清潔之後, 用毛巾把臉上多餘水分壓幹, 由下而上劃圈按摩全臉, 促進肌膚表面微循環。 藉由淋浴或泡澡讓體溫升高、活絡全身血液迴圈, 加速肌膚吸收精華油或按摩霜的保養成分, 美肌效果加倍。

按摩方法

Step1:按摩全臉, 依個人喜愛觸感, 挑選精華油或按摩霜均可, 油類約10滴、霜類取一顆櫻桃大小, 雙手抹開後,

從下巴開始向上劃圈。

Step2.帶到鎖骨, 併攏無名指、中指與食指, 從耳後沿著頸部貼著肌膚滑壓, 最後帶到鎖骨凹陷處, 以感覺微酸為原則輕輕按壓。

全身去角質

大家去角質大多還是以臉部去角質為主, 其實, 你全身的皮膚正等待著一次全新的蛻變。 和臉部去角質護理一樣, 身體去完角質以後也能説明美體產品的有效吸收。 但臉部去角質品和身體去角質品不可混用, 因為皮脂腺和本身厚 度不同, 臉部和身體肌膚的去角質應當選用有針對性的產品。 身體肌膚尤其是腿部、手臂和手肘處特別容易乾燥, 而臉部的去角質產品很難滿足身體護理的需要;另 一方面, 臉部肌膚比身體肌膚更細膩, 更敏感, 因此身體去角質產品中較粗的顆粒則有可能對其造成傷害。

最好選用非凝膠類去角質品

凝膠類的去角質產品本身含有足夠的水分, 如果在打濕的身體上使用, 就等於稀釋了原有成分, 這無疑是在變相降低產品效果。 相反, 霜或膏狀產品則需要在身體濕潤的情況下使用, 特別是沐浴的時候, 效果更好。

日常保養順帶做

日常保養容易疏忽的美容死角如:頸部、指甲邊緣、嘴角等地方都可以進行一次護膚大清理和大保養。 不要吝惜保養品, 各角落都要塗抹到才完美。

藥浴預防風濕病

某些病症可以使用藥浴的方式, 來達到治療的效果。 例如一些生的麻黃、桂枝和附子燒水之後泡在浴缸裡, 溫度控制在37攝氏度左右, 一般來說, 病人 泡在裡面以後會開始有??的汗流出來,

通過出汗以後, 溫熱之氣可以促進毛細血管的擴張, 促進血液運行, 使汗外泄, 把邪氣、濕氣排出, 對於預防風濕病的作用 和效果極佳。

適當足浴養生之道

如果沒有辦法泡澡, 也可以通過足浴來作為四季養生的秘訣之一, 因為足底有很多的穴位。 可以根據不同的身體情況、體質情況來進行, 可以利用中藥, 把桂枝、桑枝、柳枝用水煎, 把藥汁倒在浴缸裡, 加上適量溫水, 大約浸泡25~20分鐘, 浸泡足部或是全身都很合適。 一個星期泡一次對身體健康很有幫助。

現在姑娘們知道冬季在浴室怎麼護膚了吧, 所以想要保護肌膚的姑娘們可不要偷懶哦, 在冬天也要做好皮膚的保護工作, 而且在浴室這麼舒適的環境中,
護膚更是不可不做的事情啦。