為啥禿頂多發於男性？不想脫髮就這麼做

在日常生活中， 常見的禿頂者多為男性， 所以有人認為禿頂是男性的“專利”。

為什麼男性禿頂會比女性更嚴重?

這是因為禿頂的發生除遺傳基因外，

還要受到男性激素影響。 在禿頂遺傳基因的影響下， 體內的雙氫睾酮作用於頭髮毛囊使之發生萎縮， 頭髮變稀少， 甚至完全停止生長而致禿頂。 由於女性體內雄性激素水準很低， 所以頭髮受影響最多也只是變得比較稀疏， 不至於造成禿頂。 正因為禿頂與雄性激素關係密切， 所以通常具有禿頂遺傳基因的男性， 在發育達到成熟期後， 禿頂也就有可能接踵而來。

男性脫髮的食療藥膳

1、槐花柏葉丹皮粥

槐花50克， 側柏葉15克， 丹皮10克， 粳米100克， 冰糖 30克。 將槐花、柏葉、丹皮加水煮 30分鐘去渣， 再入粳米， 待米半熟時入冰糖， 至熟食用。 每日1次， 連服10日。

2、桃仁川芎黑豆湯

桃仁10克， 川芎10克， 黑豆 20克， 將桃仁打碎， 川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟，

加適量冰糖， 飲湯食豆。 每日1--2次。

3、菠菜黑芝麻酸棗仁粥

菠菜100克洗淨切碎， 黑芝麻20克， 炒酸棗仁15克研末粳米100克， 共煮粥， 熟時調料食用。

4、芹菜黑豆湯

芹菜30克， 黑豆30克， 桑椹子20克， 山楂肉15克， 水煎熟服食， 每日2次。

5、酥油蜜粥

酥油20克， 蜂蜜30克， 粳米100克。

先將粳米加水適量煮粥， 待沸後加入酥油和蜂蜜， 粥熟即可服用， 每日1次， 連月服5-7日。

男性脫髮日常應該如何護理?

1、洗髮方法要適當

洗髮的時候應先淋濕頭髮， 將洗髮水倒入手心， 並加清水稀釋， 揉搓起泡後， 從枕部和顳部往上洗， 千萬不要直接將洗髮液放在頭上，

更不要乾洗， 避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。 不要用指甲抓洗頭髮， 應用指腹或手掌輕輕揉洗。 如果頭髮屬幹性， 洗頭時用一次洗髮水便足夠了， 假如頭髮屬油性， 則要多用一次洗髮水。

2、洗髮時間要適宜

洗髮液在頭上停留時間不要超過5分鐘， 應儘快沖洗乾淨。 早上或晚上洗髮均可， 但應待頭髮幹後再睡覺。

3、 洗髮的頻率要適度

在南方或夏季， 或頭油多， 又覺不舒服， 可以每天洗一次；在北方， 或冬季， 每週洗2-3次就夠了。 (參考網站：家庭醫生線上)