糖尿病人能吃豬蹄嗎

豬蹄其實也就是豬的腳， 在中國， 豬蹄的制作方法非常的多， 很多人喜歡吃豬蹄不僅僅是因為它的味道美味， 還因為它強大的滋補效果。 豬蹄中脂肪的含量要比肥肉中的脂肪少的多， 常吃豬蹄可以有效地緩解皮膚干裂， 對肌膚有很強的滋潤效果， 平時可以適量的吃一些豬蹄。

糖尿病大家應該都是有所了解的， 有的人家中就會有一兩位的老人患糖尿病， 治療糖尿病往往需要昂貴的金錢， 還不好控制。 所以一定要減少糖的含量。 那么糖尿病人能吃豬蹄嗎?下文將為您詳細講解!

可以食用的， 豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物， 并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。 它含有豐富的膠原蛋白質， 含膽固醇。

"豬蹄"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)熱量(千卡)259、硫胺素(毫克)0.05、鈣(毫克)33蛋白質(克)23.6、核黃素(毫克)0.1、鎂(毫克)5脂肪(克)18.8、煙酸(毫克)1.5、鐵(毫克)1.1、碳水化合物(克)0、維生素C(毫克)0、錳(毫克)0.01膳食纖維(克)0、維生素E(毫克)0.01、鋅(毫克)1.14維生素A(微克)35、膽固醇(毫克)192、銅(毫克)0.09胡蘿卜素(微克)0.4、鉀(毫克)54、磷(毫克)33視黃醇當量(微克)58.2、鈉(毫克)101、硒(微克)5.85

通過以上的介紹大家可以詳細的了解到豬蹄的營養價值， 女性們在坐月子期間一定要多吃一些豬蹄補充一些營養， 如果不吃豬蹄， 身體恢復是比較慢的， 而且在月子的肌膚會比較干癟， 所以一定要多吃豬蹄， 杜絕這些現象。