營養飲食

木瓜紅棗湯的功效有哪些?

木瓜紅棗湯的功效有很多, 能夠有效地幫助我們降低血壓, 對女性來講還可以起到很好的豐胸作用, 而, 還可以有效的調理氣血虧虛的問題, 所以木瓜紅棗的搭配是比較好的。

1、木瓜有降低血壓的作用, 同時也是女性養顏豐胸的佳品。

2、紅棗具有補益氣血之功效。 對於氣血虧虛女性非常有益。

3、枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素 B1、B2、E、C, 特別是類胡蘿蔔素含量很高。

4、此外, 還含有大量的礦物元素, 如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養成分。

5、對肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝酸軟、頭暈目眩等症有顯著效果。

6、用於肝腎虛損, 精血不足, 腰膝酸軟, 頭昏耳鳴, 遺精, 不孕;腎虛精虧, 消渴口幹, 尿頻舌紅;精血不能上濟于目, 眼目昏花, 視力減退。