夏季怕曬黑 一定要做足護膚基本功(1)

雖然剛立夏不久， 然而六月的陽光“強度”卻不斷升級， 已然讓MM們的肌膚倍感壓力。 於是乎， 防曬霜、美白隔離霜、美白麵膜……各式各樣的美白產品齊齊登上了大家的梳粧檯。 然而， 殊不知， 要防止日曬， 保持美白， 先得做好肌膚基本功。

去角質 清除皮膚污垢

第一步：

去角質 清除皮膚污垢

眼下為了防止皮膚曬黑， 很多MM都會買一些含有美白成分的護膚產品進行比較集中和密集的美白護膚。 然而當你的肌膚蓋滿了老廢角質時， 再多的美白成分也是無法被吸收的哦。 因此， 趕緊先來去去角質吧， 為你的美白做鋪墊。

夜晚是老廢角質產生速度最快的時候， 因此， 早上是去角質的絕佳時刻。 MM們可以根據自己的膚質和需要將磨砂顆粒與潔面產品混合使用， 即溫和又有效。

如果你想一次去角質去除得比較徹底的話， 還可以選用去角質面膜， 這種方式尤其適合油性肌膚的MM。

補水保濕 修復肌膚

第二步：

補水保濕 修復肌膚

平日工作繁忙的你， 可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧。 不過當下美白防曬大戰在即， 這些是不夠的， 何不給肌膚來次徹底的深層補水呢？

大家注意啦， 補水的工作特別適合在去角質之後進行， 因為那會兒肌膚的毛孔都打開了， 補水精華比較容易進入肌膚裡層。

建議大家每日都在晚上潔面後敷上一張在補水保濕精華中充分浸泡後的紙膜，

不過提醒大家注意， 補水可不是單純“臉上”的事， 外敷內調缺一不可哦。 國內外多項權威研究表明， 清晨醒來是人體比較缺水的時候， 因此大家起床後第一件事最好是先喝一大杯清水， 進行簡單有效的補水“作業”。 另外， 不妨多吃含維生素C的水果。

面部按摩 提亮膚色

第三步：

面部按摩 提亮膚色

在補水步驟完成之後， 要想將皮膚調整到最佳的狀態來抵抗外界傷害， 那麼為面部排毒按摩就必不可少啦。 面部按摩能促進肌膚的血液迴圈、淋巴迴圈， 加快肌膚內部老化廢棄物的排出， 淨化肌膚內部環境， 恢復肌膚的光彩亮麗。 專家建議有條件的MM節日期間可安排一次美容院的按摩排毒護理;或者平時也可自我按摩，

自我按壓法：雙手輕握成拳狀按于臉部下沿， “輕輕按壓， 緩緩鬆開”--有節奏地按摩。 然後用兩指輕輕夾住耳朵， 中指輕按耳朵的前部。 之後分別以額頭、眼部和臉頰為中心向耳朵的方向輕柔地推展。 最後由鼻翼兩側朝下顎， 再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。