什麼人不能吃火龍果

火龍果是南方水果， 近些年隨著交通運輸的發展， 南北方水果都運往各地， 北方現在也常見火龍果了。 因為火龍果有潤腸道通便的作用， 許多人都會常備一些在家裡以供家人食用。 但是火龍果並不是所有人都能吃的， 大家可以來瞭解下什麼人不能吃火龍果， 避免食用了對自己身體造成危害。

1、美容養顏

火龍果含糖量最低， 並且富含維生素E和花青素， 這兩種物質火龍果都含有， 並且有抗氧化、抗衰老功效。 火龍果富含的維生素C對女性皮膚有一定美白作用， 而火龍果中的水溶性膳食纖維有潤腸、通便效果， 長時間食用， 對保持身材、降低血糖， 能預防大腸癌的發生有明顯作用。

2、預防或是消除金屬中毒

因為火龍果中含有水果中少有的植物性蛋白， 蛋白質是一種膠質性物質， 對金屬中毒有解毒功效。 火龍果中的白斑白穩定性好、質優，

3、抗衰老

中老年患者吃火龍果能抗衰老、防止腦細胞變性， 可以預防老年癡呆。 若是單吃火龍果效果沒有這樣理想， 可以將火龍果與鮮蝦一起烹飪。 將蝦去皮後用布擦乾淨， 醃制一段時間後， 等醃出水分將水瀝幹， 將蝦放入蛋清中上漿後裹上生粉。 油鍋加熱後把蝦放入鍋中， 蝦顏色變紅就出鍋， 再將火龍果、西芹菜、鮮蝦放入鍋中略炒一下， 撒上蔥花即可。

1、吃火龍果不當也是有壞處的， 因為火龍果屬於熱帶水果， 買了火龍果後馬上就吃， 若是存放， 需放在陰涼通風的地方， 以免凍傷變質。

2、火龍果的營養價值豐富， 所以一次不能吃太多， 一天一個就好。

1、女性體質虛寒者， 不適合吃太多的火龍果。

2、女性在月經期間不適合吃火龍果， 以免月經不順暢。

3、火龍果中含有豐富的植物性白蛋白， 過敏體質者需少吃。

4、火龍果不含果糖和蔗糖， 主要以葡萄糖為主， 吸收好， 但食用太對會容易血糖上升， 糖尿病的人需少吃。

5、碳四體質、淤血體質、氣郁體質人士少吃。