一直心慌胸悶氣短是怎麼回事呢

隨著經濟的快速發展， 平時因為工作生活壓力及經濟壓力經常會導致生活作息不規律， 而且有的經常熬夜加班， 有的照顧孩子， 那樣過度的壓力及休息不好而導致胸悶氣短， 以為是沒休息好而不在意， 那麼一直心慌胸悶氣短是怎麼回事呢？長期的胸悶氣短不要小視， 它可能會導致其它疾病的發生， 下面我們就一起來瞭解下心慌胸悶氣短吧。

1、活動性心肌炎:可有心悸、心慌、心動過速、心律不齊、胸悶氣短等症狀,應重點檢查排除。

2、低血糖:

最常見的為特發性功能性低血糖,以中年女性多見,特點為無明確的發病原因,檢查空腹血糖多正常,空腹時一般不引起低血糖發作,而發作時間常在餐後2~ 4小時(上午11點或下午3點),發作症狀較輕,很少喪失知覺。 低血糖的早期症狀為心慌、乏力、饑餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或噁心嘔吐等主要是由交感神經過度興奮、腎上腺素過多所致。

3、貧血:

貧血可引起頭暈、心悸、心動過速等症狀,但一般不引起胸悶的症狀。

4、低血壓:

也主要引起頭暈症狀,但血壓60/90左右,一般不會引起供血的改變。

5、心血管功能紊亂:

胸悶、氣短,主觀感覺空氣不足,呼吸不暢,常有歎息樣呼吸,深呼吸或長出氣後自感舒適;有時還常伴有心悸、心動過速、心前區刺痛,以及乏力、頭暈、頭腦不清、失眠等神經症狀。 症狀多在精神因素後誘發或加重。 也可伴有慢性咽炎,如咽部異物感等。

6、身體生病了， 如有胸膜炎， 結核類。 最好是到醫院檢查一下， 要做一下胸透、痰檢、血常規、尿常規等。

7、生氣， 生活、工作中不愉快，

8、可能長期食用過多的鹽， 這是生活習慣所致， 每人每餐食用鹽不要超過25克。

9、疲勞過度， 多休息。

以上說的就是一直心慌胸悶氣短是怎麼回事呢， 平時感覺心慌胸悶氣短一定要注意多休息， 可以常去戶外活動做有氧運動呼吸新鮮的空氣， 同時要保持好的心情， 學會釋放心中的壓力， 每天保持充足的睡眠， 飲食營養要搭配協調， 不要吃辛辣刺激的食物， 養成好的生活習慣也能夠有效幫助心慌胸悶氣短的發生。