女性補氣血的中成藥有哪些

在中醫看來， 氣血對於維持我們身體各個器官組織的正常活動， 維持我們的生命起到了至關重要的作用。 如果一個人的氣血消失， 則生命也就走到了盡頭。 正是如此， 氣血對於一個人來說是至關重要的。 如果說氣血太虛弱則需要通過一定的方法來加以補充。 下面就來介紹一下中醫當中有關補氣血的一些方法。

引起氣血兩虛的原因， 除了先天不足、稟賦薄弱以外， 也可能由於脾胃虛弱、飲食不足、腎氣虧虛、勞累過度等所導致。 我們知道， 生成血液的基本物質主要來源於脾胃所化生的食物營養， 如果脾胃虛弱， 就會使脾胃不能及時將攝入體內的食物營養轉化為氣血， 血必將不足。 再就是現在很多女性朋友為了減肥而胡亂節食， 長期饑餓， 氣血生化無源， 長此以往勢必氣.

可以在醫生的指導下服用益氣養血口服液治療。 氣血虛首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，

上面介紹了一些中醫中有關補氣血的方法， 這裡還要補充一下， 其實在日常生活中， 很多食物都有補氣血的作用。 尤其是一些含有優質蛋白的食物最能補氣血。 常見的就是烏雞、海參、黃鱔、山楂等可以補氣血。 另外， 補氣血還要強調多鍛煉， 比如說練習瑜伽、太極拳就可以保健身體， 滋補氣血。