您的位置:首頁養生保健

養生保健

專家從來不買這種魚

自古以來, 魚一直在國人的餐桌上佔有重要地位。 可是挑魚時應該注意什麼?水產專家在採購時有哪些“獨家絕招”?本期, 《生命時報》特邀上海海洋大學食品學院水產品加工及貯藏工程系教授陳舜勝, 告訴你“水產專家不買的7種魚”。

重量太大或太小的不買。 魚的個頭與其口感有一定關係, 太小, 魚還沒有完全發育成熟, 肉質不夠鮮嫩, 魚刺可能會很多。 而且, 一般魚年齡越大, 長得越大, 體內可能積聚了不少有害物質。 因此, 建議買魚選個頭“八分大”左右的, 如鯉魚和武昌魚以1斤半、鯽魚0.5斤~1斤、草魚4~5斤的為宜。

魚眼渾濁塌陷的不買。 魚眼是否飽滿能夠說明魚的新鮮程度。 魚眼飽滿凸出, 角膜透明清亮, 富有彈性, 這樣的魚比較新鮮。 相反, 如果魚眼不凸出、眼角膜起皺渾濁、眼內溢血發紅, 說明魚不新鮮。

魚鱗不完整的不買。 新鮮的魚身有透明的黏液, 鱗片有光澤,

而且與魚體貼附緊密, 未有脫落。 而黏液多且不透明, 鱗片光澤度差且脫落較多的魚, 新鮮程度比較差。 在選購時, 那些魚鱗缺損或身體充血的魚, 即便還活著, 但腐敗變質的速度會快於魚鱗完整的魚。

魚肉氣味異常的不買。 通過氣味判斷魚是否新鮮, 要聞一聞魚鰓。 魚鰓應具有海水魚的鹹腥味或淡水魚的土腥味, 且無異臭味。 同時, 新鮮魚的魚鰓呈鮮紅色, 鰓絲分明;而不新鮮的魚鰓絲有破損或粘連, 顏色呈灰紅或灰紫色, 氣味不佳。

魚肉緊實度差的不買。 用手指按壓一下魚身, 新鮮的魚肌肉結實有彈性, 指壓後凹陷立即消失, 而肌肉稍鬆散, 指壓後凹陷消失得較慢, 新鮮度次之。 另外, 觀察魚肛門處肌肉是否緊實, 可作為辨識新鮮度的標準,

新鮮魚腹部正常、不膨脹, 肛孔為白色、凹陷, 不新鮮的魚則腹部膨脹不明顯, 肛孔稍凸出。

水箱內顏色渾濁的不買。 選購活魚時, 有時要看“水色”。 如果水箱內水色發綠或者藻類過多, 則說明水箱很久未換過水。 這種水箱環境下容易滋生很多細菌, 容易污染魚體本身, 降低魚肉品質, 新鮮度更是大打折扣。 通常水箱內水清澈, 有水泵供氧, 水流較快的, 魚新鮮度比較高。

價格太低的不買。 買魚既不能認為“貴的就好”, 更不能“貪圖便宜”, 價格低得離譜, 可能魚的來源和安全性就沒有保障, 食用變質魚會威脅人體健康。 (生命時報記者 高陽)