營養飲食

化痰止咳就吃川貝燉雪梨?並非所有的咳嗽都適合吃

川貝燉雪梨是一款家喻戶曉的止咳食療方, 可怎麼有人吃了反而更加咳了呢?川貝與梨均具有潤肺清燥、化痰止咳的功效, 對於乾燥所致的燥咳, 若症狀不甚嚴重往往能起良好的作用, 而且, 在沒病之時亦能起防病之用。

如何知道咳嗽是不是燥咳?燥咳的表現多為乾咳, 咳聲急促響亮或嘶啞, 無痰或痰少而黏, 痰色偏白, 舌淡紅苔薄而幹, 可伴有唇幹口燥、小便少、大便乾等表現。 如果沒有其他表現, 咳嗽症狀不甚嚴重, 此時吃川貝燉雪梨就十分適合。

在此需要糾正大多數家長的觀念, 並非乾燥引起的咳嗽都是燥咳, 熱咳需要清熱止咳, 寒咳需要散寒止咳, 痰濕則需要化痰除濕止咳, 所以為何同樣咳嗽的孩子有的吃了川貝燉雪梨就好了, 而有的越吃越咳, 切忌病急亂投藥。 讀到這裡, 家長們應該知道川貝燉雪梨該何時吃了吧。 如果無法把握,

症狀嚴重應該立即就診, 以免耽誤孩子病情。

寒咳、熱咳、痰濕咳如何區分?

如果咳聲重濁咽癢, 痰白稀薄易咳, 舌苔薄白, 小便清長, 多為寒咳;咳聲高亢, 或聲濁喑啞, 痰黏稠色黃, 口渴咽紅腫痛, 舌紅苔黃, 小便黃, 多為熱咳;咳嗽痰多, 色白清稀, 胸悶食少, 困倦乏力,

則多為痰濕咳嗽。