營養飲食

甲魚湯可以壯陽嗎?

甲魚湯是很著名的一道菜, 甲魚和烏龜等食物, 由於身體的肉質是比較少的, 所以通常都會製作成湯, 熬湯是可以把營養成分都中和到湯水中。 雖然甲魚湯的作用和功效很多。 但是並不是只有甲魚湯可以喝。 那麼喝甲魚湯真的可以幫助補腎嗎?下面就給大家來介紹一些甲魚湯的具體作用以及補腎的飲食的方法。

1、壯陽填精湯

功效:牛鞭、海馬、鹿茸等都是上佳補品, 與黨參、西洋參等藥材一起進行合理搭配, 可起到補元益氣、滋陰補腎、潤肺止咳的功效, 非常適合男性的一款滋補湯。

口味:補而不燥潤而不膩

材料:牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚、海馬、火腿、鹿茸、巴棧。

製作方法

將牛鞭、柴雞、甲魚洗淨出水, 處理後與各種藥材放在一起上火煲至6小時。

2、洋參淮山排骨湯

功效:補氣提神、滋養生精、健脾開胃、消除疲勞。

口味:軟爛香濃油而不膩

用料:洋參25克,

淮山50克, 芡實50克, 排骨500克, 陳皮、精鹽少許。

製作方法:先將洋參、淮山、芡實、排骨、陳皮分別洗淨。 洋參、淮山切片, 排骨斬件, 備用。 在瓦煲內加入適量清水, 先用猛火煲至水滾, 然後放入全部材料, 再改用中火繼續煲3小時, 加入少許精鹽調味即可。

3、首烏鴿蛋湯

功效:補肝腎、益精血、烏鬚髮。

口味:爽口清淡鮮味十足

原料:何首烏5克, 熟地3克, 鴿蛋50克, 草菇10克。

調料:鹽適量

製作方法

1.將鴿蛋放入冷水中, 煮熟後剝皮。 草菇去皮取芯;

2.將何首烏、熟地煎約30分鐘, 留汁備用;

3.用首烏、熟地汁與鴿蛋、草菇一起燉約30分鐘, 至熟後加入鹽即可。

備註:可以不放鹽及其他調料。

上文中介紹了一些可以壯陽補腎的食物和湯藥。 如果腎虧的患者, 是可以根據文章中的介紹進行飲食調理的。

但是每個人的口味也是不一樣的, 所以文章中介紹了多種不同的湯水。 可以根據自己感興趣的和符合自己口味的食物進行補償和調理。 但是也不能補的太多, 補償太多也會流鼻血。