怎樣煮梨最止咳潤肺

很多人平時都很愛梨。 梨作為是水果中可以起到養肺潤肺作用的一種， 裡面的水分是非常充足的。 有的人在感冒咳嗽基本功好了以後， 還會吃一些梨子來止咳化痰。 梨的吃法有不少， 可以生吃， 可以煮著吃， 也可以烤著吃。 如果您想要找到以止咳潤肺為目的吃梨的正確方法， 那就趕緊看看下面的介紹吧。

1.生吃

可以生吃梨子， 生的梨子滋陰清熱， 潤肺止咳的效果是非常好的， 在秋天的時候生吃梨子就非常不錯， 而且還可以解毒降火， 消痰涼心， 治風熱， 還可以治療因為上呼吸道感染而出現的咽喉腫痛問題， 出現乾咳煩渴問題也可以生吃一些梨子來改善， 梨子是微涼性的水果， 所以脾胃虛寒的人是不能夠生吃梨子的。

2.檸檬雪梨汁

還可以把梨子做成檸檬雪梨汁， 需要準備適量的蜂蜜， 兩個新鮮的雪梨， 半個檸檬， 大家把檸檬以及雪梨清洗乾淨把皮去掉，

然後再把水果依次放進榨汁機裡面榨成汁， 兩分鐘以後一杯新鮮的水果汁就可以喝了， 能夠達到很好的止咳效果。

3.煮熟

還可以把梨子煮熟以後吃， 對於身體虛寒的人來說是不能夠生吃梨子的， 這個時候就可以隔水蒸熟或者是燉成湯喝，

潤燥清火的作用可以變得更好， 止咳化痰， 清熱潤肺的作用也是非常不錯的， 在蒸梨子的過程裡面， 可以加入其它的藥物或者是食物， 讓止咳化痰的功效再次提高。

4.和陳皮、梨子、烏梅一起煮

想要吃梨子來達到潤肺止咳作用， 就可以試試上面這些方法， 想要讓治療效果變得更好就可以把梨子和陳皮一起煮， 梨子和烏梅一起煮， 在煮梨子的時候需要把皮和核放到一起燉熟， 蔥薑和梨一起煮也可以達到很好的止咳潤肺作用， 大家可以根據上面的方法製作一些。

5、黃瓜雪梨汁

黃瓜1根， 雪梨1粒， 冷開水， 檸檬汁1t， 蜂蜜1t。 黃瓜雪梨去皮， 切塊備用。 所有材料放入果汁機打勻， 倒入杯中。

6、火龍果黃梨汁

紅肉火尤果1粒， 黃梨1/2粒， 冰塊2杯， 冷水50g， 果糖1t。 紅肉火尤果， 黃梨洗淨， 切塊備用。 所有材料放入果汁機打勻， 濾渣， 倒入杯中。