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男人出虛汗吃什麼好?三種美食輕鬆告別盜汗

有一些男人在睡覺的時候會出現盜汗的症狀, 何為盜汗?其實就是人們平時說的冒虛汗。 如果長期盜汗, 對男人的身體健康影響簡直不要太大, 甚至引發更嚴重的疾病。 除了到醫院治療, 男人平時也應該注意調整飲食。 男人出虛汗吃什麼好?

黃芪羊肉湯

材料:黃芪15克, 羊肉90克, 桂圓肉10克, 淮山藥15克。 做法:將羊肉用沸水先煮片刻後撈出用冷水浸泡除去膻味。 用砂鍋將水煮開後將上述所有食材一起放入同煮, 食用時調好味, 可以飲湯吃肉。 功效:黃芪羊肉湯可以健脾補虛, 滋養肝腎, 可以用於治療病後體虛而盜汗的病症。

生地黃雞

材料:生地黃250克, 飴糖150克, 烏骨雞1只。 做法:將雞洗淨後, 地黃、飴糖和勻後納入雞腹中, 將整雞納入鍋中上蒸籠蒸熟取食之。 功效:適用於盜汗少食, 體質虛弱的人群服用。

韭菜肉餅

材料:韭菜適量、瘦肉30克, 鹽適量。 做法:將韭菜洗淨後搗爛取汁,

將瘦肉剁成肉餅, 並同韭菜汁攪拌均勻後食鹽調味, 蒸熟後分2次食用。 功效:可用用於治療小兒夜間盜汗。