陳皮泡水喝有什么功效呢？

陳皮煮茶食用也變成一種廣泛的健康養生方法， 陳皮以新會陳皮更為純正， 其選用新會當地的茶枝柑外果皮做成而成， 柑果歷經去皮晾干， 熟化三年之上， 才稱作“陳皮”。

陳皮不但能夠當藥看病， 還可以做為日常健康保健， 是一味藥食雙用的中藥材。 陳皮藥效辛、溫， 入脾、大腸經， 具備行氣調變， 化濕止咳化痰的功效。 在日常工作中日常生活， 大家喜愛用陳皮泡水喝來健康養生。 那麼你了解陳皮泡水喝有哪些好處呢呢？哪些人不可以泡陳皮喝嗎？下邊我們一起掌握吧。

一、陳皮泡茶的作用：

1、健脾化濕

日常日常生活， 因為飲食搭配和定居自然環境濕冷等難題， 大家身旁會發生很多脾虛濕氣重的人， 進而危害身心健康， 陳皮泡水喝能夠非常好的健脾化濕， 幫大家去除體內濕氣重。 因此脾胃虛、濕氣太重的盆友， 能夠適度喝一些陳皮水。

2、化痰止咳

陳皮中的檸檬烯有刺激化痰功效， 對身體支氣管炎有優良的改進功效， 適度食用陳皮水能夠合理地推動支擴， 改進呼吸道， 消除口腔內部里的痰液進而做到化痰止咳的實際效果。 在平常適度喝一些陳皮水， 能夠合理防止和緩解咳嗽、咳嗽痰多等不適感病癥。

3、減輕反胃

陳皮辛香而行， 能夠協助大家調暢氣輪， 當早上起床發生作嘔、惡心想吐， 嘴吐冷水或是是有暈機情況， 這個時候可以用一些陳皮泡水喝， 能夠合理的健脾和胃， 做到止嘔的實際效果。

4、提高胃口

陳皮中的桂皮醛， 能夠推動胃酸的代謝， 合理地加快胃腸道的腸蠕動， 促消化， 清除身體有害物， 提升胃口。 夏季溫度高， 大家通常會發生食欲不佳， 進食沒有食欲， 適度食用陳皮水， 還可以協助大家提升胃口， 具有一定水平上健脾養胃的功效。

二、藥用價值：

研究表明， 陳皮不但能夠推動胃酸代謝， 還能夠抵御胃炎、護肝消石、化痰止喘、減少血清蛋白碳水化合物的功效。

三、應用留意：

1、陳皮性溫燥， 能傷津耗氣量， 故內有實熱， 易上火者慎服；

2、服食其他藥品者不適合應用；

3、陳皮有升血壓高的功效， 故高血壓病患不宜；

4、孕媽媽謹慎使用；

5、胃酸反流者謹慎使用；