風寒感冒發燒怎麼治療

風寒感冒發燒是很多人都會得的病，尤其是在冬天的時候，我們如果得了風寒感冒的話一定要及時的治療，風寒感冒會引起發燒和咳嗽，這種疾病的情況一般不會太嚴重，所以只要配合藥物做好護理就可以了，接下來我們就為大家詳細的介紹一下風寒感冒發燒的常見的治療辦法。

從理論上說，感冒是自限性疾病，即使不吃藥，只要多喝水，護理周到，一周左右就可自愈。但是如果一周沒有自愈要及早去醫院檢查治療。

對於感冒發燒的治療，主要是對症處理，建議在感冒引起發燒後體溫超過38.5℃後用藥，常用迪爾諾布洛芬混懸液，其中的布洛芬成分有解熱鎮痛作用，非甾體抗炎藥，為環氧化酶抑制劑，常規劑量副作用少，用於緩解普通感冒及流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症狀。

運動可預防感冒

定期鍛煉不但能夠幫助你增強肌肉，同時也可以預防感冒。一項新研究顯示，相比那些每週運動一次或不運動的人來說，每週堅持運動5次或以上的人們更少患感冒。相關研究11月2日發表在《英國醫學雜誌》網站上。

負責該項研究的美國阿帕拉契州立大學的大衛·尼曼及其同事對年齡在18歲至85歲的1000名志願者進行了為期12周的呼吸系統健康跟蹤訪問。其間正值極易發生感冒的秋季和冬季，受訪者會被問及運動情況以及個人感受等相關問題。結果發現，每週運動超過5次的受訪者，其感冒持續時間比那些每週只運動一次或根本不運動的對照組要短得多，只有後者時長的43%至46%。而在患感冒期間，同少運動或不運動的對照組相比，經常鍛煉的人的症狀也要輕得多。

在隨後的實驗中，研究人員發現運動會刺激體內的免疫細胞在運動後的3個小時內保持活躍狀態。也就是說，如果一個人能夠堅持適量的運動，其體內的免疫細胞就會在較長的時間內都保持在活躍的狀態之中，這有利於抵禦病原體的入侵。此外研究還發現，感冒在老年人和已婚成年人中發病率不高。研究人員解釋稱，老年人不易感冒或許是因為與年輕人相比其體內具有更多的感冒抗體；而結了婚的成年人生活較為規律，活動範圍也有限，較少暴露在感冒病菌中，所以被傳染的幾率也就相對較小。

上面的這些內容就是關於得了風寒感冒以後的一些措施，為了減少在冬天得感冒的幾率，大家一定要積極的鍛煉身體，及時在冬天也不能停止，有一個好的身體才能有抵抗力去面對這些病菌，大家一定要重視自己的身體健康才可以。