老人健康

老年癡呆有哪些護理原則

醫學界認為“老年癡呆症的治療, 重點在於良好的保健護理”。 為了提高患者的生活品質和生存時間, 家庭護理應遵循以下幾個原則:

一、進行有效地補償護理

患者失去自我照顧和保護能力, 為滿足其生理、心理需求, 對生活料理應進行完全、有效地補償。 這包括沐浴、更衣、保暖、進食及大小便管理。 護理時儘量給予充足的時間讓其獨立完成, 必要情況下提示或示範, 以免自理能力過早退化。 同時注意尊重老人的生活習慣, 不要過多指責, 傷害老人的自尊心。

二、生活環境的準備及安全護理

80歲老人需要的光線強度是20歲年輕人的3倍, 因此, 在家中應為老人提供足夠的光線和照射。 同時, 室內溫、濕度要適宜, 空氣新鮮, 減少致病的微生物, 傢俱應簡單化, 不要經常更換位置, 利用鮮明、悅目、暖色對臥室、廚房和衛生間做出標誌, 便於老人識別。 大型的日曆、掛鐘可促進老人對時間的定向感。

因老年癡呆症患者的認知、判斷、記憶能力喪失或降低, 家中的熱水瓶、電插銷板、刀、剪、玻璃器皿及火源等應放在隱蔽、不易拿取處, 必要時上鎖。 地板要防滑, 避免反光和幾何圖形裝飾。 老人穿的衣物應標明姓名、年齡、地址, 如走失時為送返人員提供幫助。

三、家庭康復護理

患病的老人因缺乏有系統地組織和延續的技巧, 加上病情地影響, 需要家人通過康復活動説明他們提高和減緩缺損功能。 如播放他們熟悉的聲音(動物的叫聲、戲曲片段)進行辨別;把鮮果放入他們的口中, 鼓勵其說出滋味、名稱、形狀及相關知識;把棉花、碎布等放入布袋, 讓老人拿出指定物品;用編織、書法、布藝粘貼等方式展現老人的能力等方法都是記憶訓練、感官刺激的活動。

如果家人抽出時間與老人一起搭積木、托氣球, 不僅可改善其空間定向障礙, 還可增進家庭成員間的感情溝通。

預防方法

由於老年癡呆症的病因還不是完全明瞭, 因此人們目前能做到的就是:早期發現、早期診斷、早期干預。

一、及時檢查

凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現象, 應及時到神經內科就診, 做一引起相應檢查(如神經心理測試、影像學檢查等), 以確定是否已患上老年癡呆症。 如已發生, 便應實行早期的一系列干預措施, 來延緩疾病的發展。

二、合理飲食

老年人消化功能差, 應多吃些清淡的食物;魚類含有豐富的卵磷脂, 對防止大腦的衰老有很好的作用;蛋類、瘦肉、菌菇類食品對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助;富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等,

可以改善大腦細胞營養和延緩大腦細胞衰老。

三、保護好牙齒

研究人員發現, 青年時期缺牙不補, 易患早老性癡呆。 健康人和早老性癡呆症患者的殘留牙齒數有明顯的差別, 而且患者開始缺牙的年齡比正常人小得多。 另外, 有力的咀嚼不僅能防止大腦老化, 還能維護全身健康。

四、老有所為

老年人要多走出家門, 參加一些社會活動特別是文體活動, 只要自己能參與的, 就積極參與, 即使當個旁觀者也比不聞不問好。 培養廣泛愛好, 如繪畫、書法、跳舞、釣魚、集郵等, 而且力爭做出一些成績, 不斷加深興趣。

五、享受天倫之樂

老年夫妻在一起, 生活會十分平淡乏味。 要多同孫子孫女在一起, 使自己似乎也回到童年。

六、勤於用腦

人要活到老, 學到老, 用腦到老。 在生活中不斷有創造。

七、及時治病

高血壓、動脈粥樣硬化、症、糖尿病、中風等都會引起老年癡呆症的發生和病情惡化。 因此, 患有些疾病的人應及時治療。