杞子木瓜雪耳糖水的做法

每天辛苦工作後， 回到家中， 還要為如何製作一頓飯菜所煩惱， 這時製作一道好做又好吃的菜肴， 是上班族們所期盼的， 杞子木瓜雪耳糖水這道菜， 只需要用到炒鍋， 再搭配一碗靚湯， 即飽腹又健康。

1、雪耳提前泡發6小時以上

2、木瓜削皮， 挖去中間的東西

3、雪耳洗乾淨撕小朵， 木瓜洗好切淩型

4、杞子， 冰糖洗乾淨

5、鍋中放入水， 放入雪耳蓋上蓋子先煲一小時

6、一小時後加入木瓜煲10分鐘

7、再倒入冰糖， 杞子煲半個鐘就可以了，

8、煲好的糖水

經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔， 還可引發其他疾病， 杞子木瓜雪耳糖水的做法簡單， 能幫助調理身體。