導致男人婚後變胖的陷阱

生活中， 不難發現， 不少男人結婚之前長得瘦瘦弱弱， 看起來像根杆子。 接了婚， 就像沖了氣的氣球， 快速的發胖， 尤其是肚子部位， 經常出現被我們稱為啤酒肚的大肚子。 發胖特別嚴重的看起來像懷孕好幾個月的孕婦。 出門的時候， 經常被自己的親朋好友打趣懷了幾個月了。 和婚前以對比， 那簡直不像同一個人。 之前是清秀帥氣的小夥子， 現在是大腹便便的中年大叔樣子。 很多男性自己也奇怪自己究竟是怎麼長胖的， 下面就給大家揭秘一下。

陷阱一：被照顧

不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯， 並看著他把它們一掃而光”嗎。 女人天生的“母性”， 終於從洋娃娃身上轉移到了老公身上。 尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風的老公， 女人更是覺得自己責任重大， 發誓讓他過上“飯來張口， 衣來伸手”的日子。 有此賢妻， 能不胖嗎？

建議：對於飯來張口的男人，

一般是給什麼他吃什麼。 所以不妨“虐待”他一下， 時不時來點全素餐刮刮油水。 晚餐要少而精， 只要營養， 不要額外的卡路里。

陷阱二：被偷懶

剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑， 因為家裡有許多有趣的東西在等著他， 從此他就不再參加朋友間的聚會， 也不再光顧運動場和體育館。 當婚後的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時， 基礎代謝變得很慢， 此時“喝涼水都會胖起來”。

建議：女人要記住“賢妻≠大包大攬”， 別讓他養成“甩手掌櫃”的壞毛病， 做家務也是鍛煉， 最重要的還是要他練習肌肉， 可以讓他舉舉啞鈴， 做做俯臥撐等， 或者兩人各辦一張健身卡， 一起鍛煉更佳。

陷阱三：被放鬆

老婆追到手， 再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢，

明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與衝突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯， 因為家裡有人分享他的痛苦和快樂。 心情放鬆， 吃嘛嘛香。

建議：心寬是好事， 心情放鬆利於身體健康， 也利於工作生活和諧， 而對於發胖的副作用， 妻子也要做到“動之以情， 曉之以理”， 告訴他， 脂肪雖然是長在他身上， 但高血壓、糖尿病等的風險卻是全家的， 要為革命、為妻兒老小保重身體。

長胖了， 影響個人形象倒是小事情一樁， 主要是身體健康容易出現問題。 研究表明很多疾病的產生都與人體發胖， 身體內部的迴圈平衡被打破有一定的關係。 在預防長胖的同時， 男人一旦長胖， 就需要積極需求減輕體重的辦法， 這樣才能有個好的身體。