女人這裡不軟暗示大病
身體的症狀是影響一個人健康的標準， 如果身體出現一些疾病問題的話， 那麼我們就可以說這個人的健康狀況是不佳的。 女性健康是我們所有人都非常關注的， 那麼如果女人這裡不軟的話暗示什麼病呢?下面我們就來看下!
1、女人的肚子一定要軟。
肚子硬， 臉有斑;肚子硬， 脾氣差。
肚子硬， 臉有痘;肚子硬， 睡不好。
2、女人的肚子一定要溫度。
肚子涼， 手腳涼;肚子涼， 疾病多。
肚子涼， 到處疼;肚子疼， 斑黃黑。
3、女人的肚子溫度高一度， 婦科疾病發病率少一半。
4、經前揉肚子， 堅持一年， 美兩歲;堅持三年， 沒疾病。
5、露肩， 露胸， 不露腹， 露出肚子少壽命。
6、臍周常按， 元氣不缺;臍周常暖， 疾病不纏。
7、定期餓餓， 肚子減負;晚餐少食， 肚子減負;經前揉揉， 肚子減負。
8、面部是花， 胸部是葉， 子宮是根， 根傷葉損花枯。
9、經期食涼， 肚子必疼;經期不暖， 手腳必涼。
經期熬夜， 面部必斑。
10、與肚子有關的時間。
5至7點大腸經開經， 如廁。
7至9點胃經開經， 必食。
15至17點， 膀胱經開經， 飲水。
21至23點， 三焦經開經， 必眠。
女性健康有什麼保健常識
女性晚育更長壽
英國科學家的最新研究發現， 年紀比較大才生育子女的婦女， 肌肉、骨骼或神經系統都
將因此而獲益。 這些女性不僅更年期延後到來，
女性更容易頭痛
2006年2月， 英國醫學家最新公佈的一項研究成果顯示：女性比男性更容易患上頭痛病。
在過去的9年裡， 來自倫敦國王學院的一個研究小組對253例普通病例進行調查後發現，
懷孕期間每天運動30分鐘
多數女性懷孕後因為害怕動了胎氣， 就不太愛活動。 但歐美國家的最新研究顯示， 懷孕期間每天適當地運動30分鐘可以幫助女性產後保持身材。 另外， 懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病。
女性喝牛奶可能催生粉刺
不少年輕的女孩都為自己臉上長出的青春痘發愁， 一項新研究發現， 長粉刺的幾率與每天喝牛奶的多少有關。 研究人員稱， 每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，
每天吃雞蛋使女性短命
在許多人的日常生活中， 雞蛋是不可或缺的食品。 但日本專家十多年的研究發現， 對於不少女性來說，
吃太多乳製品可能誘發卵巢癌
2006年， 《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。 該研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢癌。 研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂乳製品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯繫。 他們認為， 研究結果“在一定程度上”支持了過多攝入乳製品可誘發卵巢癌的觀點。
女性吃哪些食物更健康
下面， 小編就跟各位女性朋友們講解一下具體哪些食物可以令女人更滋潤、更健康， 一起來瞧瞧哦!
1、穀物--保護心臟
人們都知道膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動和消化，可以幫助身體排出毒素，而實際上，膳食纖維更是保護心臟以及血管的有利武器。現如今，生活壓力的增大、飲食習慣的改變，已經讓人們的心腦血管有了過大的負擔了，而身體各個組織也都變得格外脆弱，建議各位女性朋友們摒棄大魚大肉，多選擇一些穀物、粗糧來作為主食，而它們能夠幫助人體保護心臟和血管，能夠讓你在巨大的生活和壓力面前，始終存留一顆強健的心臟。
2、綠色蔬菜--保護大腦
人的大腦比起身體的其它器官來說，要相對衰老得更加迅速，而女性朋友們，一旦過了25歲以後，就很容易出現注意力不集中、記憶力減退、疲倦乏累、睡眠品質下降等一系列情況，而這些情況歸根究底都是由於大腦的衰老。怎樣才能夠保護大腦、延緩衰老呢?別擔心，綠色蔬菜來幫你。綠色蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，能夠有效的強健大腦，常吃綠色蔬菜可以使大腦的記憶力維持在最佳水準哦!
3、水果--保護皮膚
女性朋友都知道，肌膚是很容易衰老的，尤其是面部肌膚，隨著年齡的增長，很容易出現各種斑點、皺紋等肌膚問題，衰老的速度非常可怕。而如果女性朋友每天保持吃上一種水果，皮膚就不容易迅速衰老了。各種水果都有著保護皮膚的功效，例如蘋果、香蕉、檸檬、水蜜桃、木瓜等等，堅持每天吃能夠令肌膚保持在極度水潤的狀態下，使女性朋友肌膚潤滑，保持青春活力。
4、黃色食物--調節荷爾蒙分泌
你有胸悶氣短、易怒狂躁的時候嗎?你會為了一點小事就跟別人爭吵嗎?你會很難控制自己的情緒、經常不開心嗎?你會半夜胸悶憋醒嗎?如果有，那你一定是荷爾蒙失調了。女性的荷爾蒙分泌與女性的腎臟、脾臟、肝臟等密切相關，而不同顏色的食物與人體的各個器官有著密切的關係，只要合理地搭配和調理，多吃黃色食物可以幫助女性朋友們改善荷爾蒙失調的狀況。黃色食物，例如南瓜、玉米等等，可以有效健脾益胃，改善腸胃功能，幫助女性朋友們補充元氣，從而幫助調節荷爾蒙分泌。
5、黑色食物--保護腎臟
女性朋友的美麗與年輕多半是取決於體內腎臟功能的是否強大，一個良好的腎臟就是女性貌美如花的根本。黑色主腎，女性朋友多吃黑芝麻、黑木耳等等，可以有效幫助保護腎臟，從而留住年輕與美麗。
結語：現在很多女性都邁入職場生活，因此對於健康的關注卻是很少的，這樣也給一些疾病乘虛而入的機會。健康不是一天兩天的事情，是需要我們平時做好養生的工作的，因此大家平時要多花時間關注自己的健康哦! 一起來瞧瞧哦!
1、穀物--保護心臟
人們都知道膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動和消化，可以幫助身體排出毒素，而實際上，膳食纖維更是保護心臟以及血管的有利武器。現如今，生活壓力的增大、飲食習慣的改變，已經讓人們的心腦血管有了過大的負擔了，而身體各個組織也都變得格外脆弱，建議各位女性朋友們摒棄大魚大肉，多選擇一些穀物、粗糧來作為主食，而它們能夠幫助人體保護心臟和血管，能夠讓你在巨大的生活和壓力面前，始終存留一顆強健的心臟。
2、綠色蔬菜--保護大腦
人的大腦比起身體的其它器官來說，要相對衰老得更加迅速，而女性朋友們，一旦過了25歲以後，就很容易出現注意力不集中、記憶力減退、疲倦乏累、睡眠品質下降等一系列情況，而這些情況歸根究底都是由於大腦的衰老。怎樣才能夠保護大腦、延緩衰老呢?別擔心，綠色蔬菜來幫你。綠色蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，能夠有效的強健大腦，常吃綠色蔬菜可以使大腦的記憶力維持在最佳水準哦!
3、水果--保護皮膚
女性朋友都知道，肌膚是很容易衰老的，尤其是面部肌膚，隨著年齡的增長，很容易出現各種斑點、皺紋等肌膚問題，衰老的速度非常可怕。而如果女性朋友每天保持吃上一種水果，皮膚就不容易迅速衰老了。各種水果都有著保護皮膚的功效，例如蘋果、香蕉、檸檬、水蜜桃、木瓜等等，堅持每天吃能夠令肌膚保持在極度水潤的狀態下，使女性朋友肌膚潤滑，保持青春活力。
4、黃色食物--調節荷爾蒙分泌
你有胸悶氣短、易怒狂躁的時候嗎?你會為了一點小事就跟別人爭吵嗎?你會很難控制自己的情緒、經常不開心嗎?你會半夜胸悶憋醒嗎?如果有，那你一定是荷爾蒙失調了。女性的荷爾蒙分泌與女性的腎臟、脾臟、肝臟等密切相關，而不同顏色的食物與人體的各個器官有著密切的關係，只要合理地搭配和調理，多吃黃色食物可以幫助女性朋友們改善荷爾蒙失調的狀況。黃色食物，例如南瓜、玉米等等，可以有效健脾益胃，改善腸胃功能，幫助女性朋友們補充元氣，從而幫助調節荷爾蒙分泌。
5、黑色食物--保護腎臟
女性朋友的美麗與年輕多半是取決於體內腎臟功能的是否強大，一個良好的腎臟就是女性貌美如花的根本。黑色主腎，女性朋友多吃黑芝麻、黑木耳等等，可以有效幫助保護腎臟，從而留住年輕與美麗。
結語：現在很多女性都邁入職場生活，因此對於健康的關注卻是很少的，這樣也給一些疾病乘虛而入的機會。健康不是一天兩天的事情，是需要我們平時做好養生的工作的，因此大家平時要多花時間關注自己的健康哦!
