脖子兩側疼什麼原因引起的

一般上學和上班的人群容易出現脖子疼痛的現象， 因為作息不規律， 而且長期的坐著盯著某個東西一看就是一天， 這樣很容易讓脖子感到勞累， 如果因此引起脖子兩側疼痛的話， 要注意是不是脖子或者頸椎出現疾病了。 能夠引起脖子兩側疼痛的因素可不止於此， 那麼脖子兩側疼什麼原因引起的呢， 下面我們來具體的看一下。

1、關節落枕

落枕是頸椎小關節錯位所致， 當扭傷頸部、或者睡覺姿勢不正確、或者突然受到風寒濕邪等入侵頸部， 致使頸椎關節出現錯位而引起脖子痛。 這種疼痛多為突然發作， 脖子轉動即疼痛加重。

2、情緒狀況

情緒狀況亦會影響頸部姿勢。 當一個人情緒低落時， 時常都會低下頭來， 垂頭喪氣。 又或當一個人緊張時， 如對他感到重要的人談話時， 都不自覺地微微縮起肩膊， 使肩頸肌肉過分緊張。 求職者、求醫者、甚至是搓麻雀者，

3、性格不當

缺乏自信、害羞等導致的低頭都會影響頸部的疼痛。 某些為了遮掩發育中胸部的少女， 時常垂低頭部及寒背。 身材矮小男士為代償自卑心態而採取公雞似的姿勢， 使頸部過分前傾。 這些姿勢長遠來說， 都會為頸部帶來不適。

4、運動太少

長時間維持頭部在同一姿勢不動， 如對著電腦埋頭苦幹， 或缺乏適當運動， 都會加快頸椎間軟骨的退化。 原因在於頸椎間軟骨的營養供應， 與海綿吸水原理相似。 軟骨受壓時， 內裡水份會擠出。 軟骨受壓減少時， 水份和營養便會進入。 倘若軟骨所受壓力恒定不變， 所得營養自然較少， 頸椎便容易退化。 不正確的運動如瑜珈中的肩立會過分牽拉頸部，

當身體出現疼痛時， 並不是無緣無故就會疼痛的， 是有一定的原因的， 所以一定要重視起來， 如果是偶然疼痛， 可以忽視， 如果是持續性疼痛， 或者定時疼痛， 一定要及時就醫了。 上述就是對脖子兩側疼什麼原因引起的這一問題的詳解， 可以作為生活的參考。