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養生警惕:9種“臉色”是疾病徵兆

中醫認為, 人體內臟機能的好壞, 可在臉上反映出來。 當臉上出現以下這些症狀時, 可能您的身體出現了健康問題。 為了將這些疾病隱患及早扼殺在“搖藍”之中, 不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。 肌膚的顏色、光澤能反映內在臟腑的健康狀態, 是身體健康的“晴雨錶”。

疾病徵兆:臉色發黃

發黃主要是因為肝細胞損害或膽管阻塞, 使血液中膽紅素濃度超過正常範圍、滲入組織與黏膜而造成的, 醫學上稱之為“黃疸”。 此種臉色主要見於急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。

此外, 鉤蟲患者由於長期慢性失血, 也會出現臉色發黃的症狀。 、

疾病徵兆:耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。 耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。 要少飲酒, 少吃精細食物, 少吃糖, 多做運動以促進迴圈功能。

疾病徵兆:面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵兆。 因此, 面部呈此顏色的人要注意減少吸煙量或戒煙, 經常量血壓。

疾病徵兆:臉色紫紺

其多數情況下由低氧引起。 劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有紫紺;心力衰竭、先天性心臟病等, 也都會使病人臉色變為青紫色。

疾病徵兆:鼻類呈紅色或紫色

鼻尖代表了心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高, 或鹽和酒精攝取過多。 因此, 在日常飲食中, 要避免攝入過多的鹽,

戒煙限酒, 以清淡飲食為主, 起居規律。

疾病徵兆:眼圈發黑、臉色晦暗

早上起來, 如果發現自己面呈此狀, 表明腎臟負擔太重了。 要減少用鹽量和用糖量, 能不加糖的菜儘量不要加糖, 用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。 此外, 吃啥補啥, 可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。

疾病徵兆:臉色潮紅

潮紅有生理性臉色潮紅和病理性臉色潮紅兩種。 前者出現在日曬、飲酒、劇烈運動或情緒激動、憤怒和害羞等情形下;後者主要發生在感染引起高熱性疾病(如傷寒、瘧疾、肺結核、肺炎等)或服用阿托品等擴張血管藥物或者大量服用激素之後。

疾病徵兆:臉色發黑

中醫認為, 臉色發黑是腎虧表現, 故需用補腎藥物治療。 另外, 腎上腺皮質功能減退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝癌等患者,

也會臉色變黑。 長期服用某些藥物, 如抗癌藥物, 也會出現這種現象。

疾病徵兆:皮膚過於白皙

皮膚過於白晳, 可能是氣血欠虧所致。 改善這一症狀, 可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後, 用小火煮熟, 再加些蜂蜜熬至黏稠。 常吃這些食物, 可使臉色紅潤起來。