母嬰健康

孕婦羊水少吃什麼

所有孕婦都知道, 羊水和胎盤是體內胎兒生存和生長的基礎, 羊水或胎盤的不穩定將會直接影響著胎兒的生長。 隨著胎兒的成長, 孕婦體內的羊水和胎盤也隨著增加和變大, 孕婦羊水多並不屬於正常的孕期現象, 相反, 孕婦羊水少更是危及胎兒生命的不正常現象。 孕婦羊水少將直接影響胎兒在母體內的呼吸, 那麼孕婦羊水少吃什麼好呢?

所謂羊水, 是指懷孕時子宮羊膜腔內的液體。 在整個懷孕過程中, 它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。 在胎兒的不同發育階段, 羊水的來源也各不相同。 在妊娠第一個三月期, 羊水主要來自胚胎的血漿成分;之後, 隨著胚胎的器官開始成熟發育, 其他諸如胎兒的尿液、呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等, 也都成為了羊水的來源。

如果孕婦羊水少, 醫生首先會密切關注宮內胎兒的發育情況, 羊水過少多數與羊膜分泌羊水量減少或胎兒發育異常有關。

若單純性羊水偏少可以採用補液或多飲水喝湯等辦法。

孕婦羊水少吃什麼呢?孕婦可以增加維生素C的攝入, 多吃蔬菜水果, 如蘋果、柳丁、獼猴桃、番茄等;也可多喝魚湯或排骨湯來補充羊水。 如果是由於母體血容量不足或缺氧引起的羊水過少, 那麼採取大量飲水、靜脈輸液以及吸氧等可以起到一定作用, 同時也需補充含有鐵元素的食物, 如紅棗、桂圓、豬肝等。