怎麼才能讓寶寶愛喝水？

要知道， 養育寶寶可不是一件簡單的事情。 因為寶寶很容易出現讓人頭痛的問題， 比如不愛吃飯、不愛喝水等等。 要知道， 人體最主要的成分就是水了， 如果寶寶不能及時補充水分， 可能會影響到身體的正常運轉， 損害身體健康。 那麼寶寶不愛喝水有沒有好的方法能解決呢？小編就來教各位媽咪一些巧妙的辦法， 讓寶寶從此愛上喝水。

1.和寶寶玩喝水遊戲

你可以找來兩隻小杯子， 在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水， 一隻杯子給寶寶， 一隻杯子給自己， 然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。

2.鼓勵策略

多說“寶寶好乖， 喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等， 寶寶會為了被誇獎而配合家長的要求。

3.家裡不存飲料

既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶， 那麼家長首先就要做到不買， 也不在家裡存飲料。 就算偶爾讓孩子解解饞， 也應該當場就喝完。

4.父母是榜樣

任何習慣的培養， 家長的作用都是至關重要的。 您在喝水時， 有意到寶寶面前來， 同時作出誇張地動作， 引起他的注意。 榜樣的力量無窮啊！不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。

5.”跟風”效應

孩子們都有一個特點， 就是看到其他孩子幹什麼， 自己也會跟著幹什麼。 建議家長在帶寶寶到社區玩時事先預備一瓶水， 只要有其他孩子在喝水， 就趕快遞上自己的， 一般都能如願。

6.更換杯子

寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛， 家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子， 輪換著喂寶寶喝水， 或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝， 這會讓他們覺得新鮮有趣， 喜歡上喝水。

7.讓寶寶愛屋及烏

每個寶寶心目中都有自己的小偶像，

當然， 如果寶寶喝太多的水很容易引起水中毒， 對寶寶的腎臟造成危害。 那麼寶寶到底應該每天喝多少水才正常的。 這要看寶寶的年齡是多少了， 如果寶寶小於一歲的話， 建議每天讓他喝0.9升水就可以了。 假如寶寶在一歲到四歲之間， 建議每天讓寶寶喝1.3升水即可。 在七歲以下四歲以上的寶寶， 建議每天喝1.7升水。 當然， 這些水分可以是自然水， 或者是源自水果當中的水分都可以。