眼睛變三眼皮怎麼辦

在日常的生活中要養成良好的生活習慣和用眼習慣， 雖然現在大家每天都要長時間的面對電腦， 這樣會讓眼睛感覺到非常的疲勞， 所以有時間的時候就要讓眼睛休息一會。 在睡覺之前也不用喝比較多是水， 因為在睡覺喝太多的水， 等到第二天起來的時候有可能會出現眼皮浮腫或者是變成了三眼皮。

眼睛變三眼皮怎麼辦

飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足， 以及在睡覺之前喝太多的水。

指導意見：

首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.。 保證休息時間和品質。

眼睛護理方法

眼霜?

提到眼霜， 許多寶貝們都會覺得， 自己還年輕用不到這個東西，

其實並不是， 眼霜並不是上了年紀才用的護膚品好嗎!小心我一個白眼兒翻死你。

先拿個鏡子照一照自己的眼周， 你有黑眼圈嗎?你有眼袋了嗎?你有魚尾紋了嗎?沒錯， 眼霜有滋潤的功效， 可以減低黑眼圈、眼袋的形成， 也有改善皺紋、細紋的功效。

女生什麼時候開始用眼霜最好?

眼霜並不是上了年紀的人才用的護膚品， 其實女生應該是從二十五歲以後就開始使用眼霜， 過早過晚效果都不會好。 過早使用眼霜， 很有可能會因為營養過剩而導致眼周起脂肪粒， 如果20歲眼周就有小細紋， 選眼霜最好是用啫喱狀的。

使用眼霜的誤區

1食指塗抹眼霜因為眼周的肌膚是比較脆弱的， 在使用眼霜的時候一定要注意相關的力道， 而無名指是所有手指中力量最輕的。 所以， 我們在塗抹眼霜時， 一定要用無名指， 很多人都習慣用食指與中指抹眼霜， 這樣反而更容易造成皺紋。

2面霜和眼霜混用很多人在塗抹眼霜時， 會順手把面霜塗抹在眼周， 然後再塗抹眼霜， 這種做法是錯誤的，

這樣就是會造成脂肪粒的元兇， 正確的使用方法是在塗抹面霜時， 應該以眼眶骨作為分界線， 不可將面霜塗抹在眼周。

3超量使用眼霜很多人都以為眼霜塗抹得越多越好， 其實這是錯誤的想法， 眼周肌膚很薄， 塗抹太多反而令肌膚無法吸收，

這樣反而會造成負擔， 加速眼肌的衰老， 一般來說， 眼霜的用量只有米粒大小的量就夠了。

4不講究按摩手法眼霜的功效不同， 按摩的手法也不相同， 錯誤的按摩手法不但不能讓眼霜發揮功效， 甚至會令眼皮出現皺紋， 比如說是去皺紋的眼霜， 按摩時就得順著肌膚的生長紋理按壓， 而去黑眼圈的， 就得從眼頭往眼尾方向按摩。